Gyakorlat🔗

A következő alkalommal, amikor azon kapod magad, hogy azt mondod, hogy 'az oké' csípd el magad – melyik beteljesítetlenség ébredezik benned?

Amikor csak érzed, hogy az 'az oké' sablonja feljön benned, egyszerűen válaszolj rá azzal, hogy 'az NEM oké'! Minden alkalommal, amikor 'az NEM oké'-t választod, egyre jobban és jobban hitelessé válsz. A hitelesség stabilizálja a lényedet.