Gyakorlat🔗

Minden egyes nap végén írj egy listát az összes alacsony-energiájú érzelmeidből amik aznap kifejeződtek benned. Fedezd fel a beteljesítetlenséget amiből minden egyes érzelem származik és jelents ki beteljesítettséget velük.

Ahogy ezt néhány héten keresztül csinálod, észre fogod venni, hogy egyre inkább és inkább ráhangolódsz a beteljesítettségre, s egyre jobban felhagysz azzal, hogy bármiféle alacsony energiájú érzelemből vagy beteljesítetlenségből cselekedj.