Az Élő Megvilágosodás Esszenciája / The Essence of Living Enlightenment
Gyakorlat
- 1. Jegyezd le életed öt csúcs-kapcsolatát.
- 2. Írd le, hogy minden egyes kapcsolatnak mely aspektusát akarod gazdagítani. Mint például, lehet elvárod attól akit szeretsz, hogy adjon neked több időt.
- 3. Fedezd fel, hogy mely részed az ami gondozás nélkül maradt és azt várja, hogy gazdagítva legyen. Mint például, a fenti esetben lehet ven egy részed, ami folyamatosan a figyelmet keresi.
- 4. Teljesíts be a gondozatlan részeddel. Fedezd fel, hogy hogyan tudsz felelősséget vállalni a gondozatlan részed gazdagításáért.