Az Élő Megvilágosodás Esszenciája / The Essence of Living Enlightenment
Gyakorlat
Ma kötelezd el magad, hogy eleget teszel mindenki rád vonatkozó elvárásainak, azzal a megértéssel, hogy az egyben a te, saját magaddal szembeni elvárásod is. Meglátod, az ellenállás és fuldoklás érzése egyszerűen el fog tűnni.