Čakre: ključ do vaših čustev (Chakras: The Key to Your Emotions)🔗

Ravnanje s

Custva in misli izhajajo iz istega vira - uma. Oba sta funkciji uma.

Med seboj se ne razlikujejo povsem. Večina misli ima čustveno komponento in večina čustev ima neko skrito utemeljitev.

Kadar je miselna vibracija bolj podobna "občutku" kot logičnemu procesu, jo imenujemo čustvo, to je vse!Naša čustva se nenehno spreminjajo. Ista energija se v različnih obdobjih izraža kot popolnoma nasprotujoča si čustva.

Da bi razumeli kaos, ki ga v nas ustvarjajo naša čustva, si morate le pošteno ogledati svoja nihanja razpoloženja!Koliko nihanj razpoloženja doživite v enem samem dnevu?

Zjutraj se zbudite z občutkom, da je življenje lepo - dokler ne zagledate obraza svojega šefa!

Na sestanku ste razpoloženi, med kosilom ste razpoloženi, ko pridete domov in vidite otroke, pa se vaše razpoloženje popolnoma spremeni. Custva se v nas nenehno dvigajo, igrajo in padajo kot valovi na oceanu. Delo z našimi čustvi je velik izziv, saj čustev ni mogoče razumeti in obvladovati na logičen način. Ko čustvo mine, ga običajno poskušamo logično razložiti!! Na začetku se čustva ustvarijo z zavestnim in logičnim procesom povezovanja. Predpostavimo na primer, da vas določena oseba vedno znova žali ali zlorablja. Ko se to zgodi prvič, se naučite povezati to osebo z nevarnostjo ali motnjo.

Ce pa se isti vzore c zlorabe ponovi dvakrat ali trikrat, morate če trtič le videti nje n obraz in že se vam pojavijo vsa ne gativna čustva! Ne potre buje ve č vaše ga zave stne ga sodelovanja, da bi se izrazilo. Custvo ni ve č pod vašim nadzorom! Zato moramo pri delu s čustvi pose či globoko v ne zave dno in ne gativnost odstraniti s kore nino.

Cakre so subtilni energijski centri v našem telesu. Beseda čakra dobesedno pomeni kolo ali disk. Cakre si predstavljamo kot vrteča se kolesa ali rože z različnim številom cvetnih listov. Glavni subtilni energijski kanali našega telesa (nadi), so ida (levi), pingala (desni) in sušumna (osrednji) kanal, ki potekajo vzdolž hrbtenice. V grobem ustrezajo simpatičnemu, parasimpatičnemu in osrednjemu živčnemu sistemu. Ker nadija potujeta po ukrivljeni poti, se med seboj večkrat križata. Na stičiščih tvorijo močna energijska središča. To so čakre.

Ca kre so subtilne energetske elektrarne, ki so odgovorne za vrtenje in privabljanje univerzalne življenjske sile (prane) v telo. Delujejo tudi kot baterije, v katerih se ta energija shranjuje in razpošilja v okoliške dele telesa. Vsaka čakra vpliva na telesne funkcije v bližini svojega dela hrbtenice.

Cakre v grobem ustrezajo pomembnim žlezam v telesu in vplivajo na njihovo delovanje. Vzajemno delujejo z endokrinimi žlezami in limfnim sistemom, tako da sprejemajo dobre bioenergije in odstranjujejo nezaželene bioenergije. Povezane so z živčnimi gangliji (pleksusi) telesa in vplivajo tudi na živčne funkcije.

Sedem glavnih čaker je povezanih tudi z različnimi stanji zavesti in so neposredno povezane z vzpenjanjem kundalini šakti v telesu.

Prizadevanje celotne kundalini joge je prebuditi izjemno kundalini šakti (univerzalno življenjsko moč, ki se skriva v nas). Kundalini leži zvit in spi na dnu hrbtenice. Ko jo prebudimo s pomočjo jogijskih tehnik, se kundalini vzpenja po hrbtenici navzgor, prehaja skozi vse bolj subtilne čakre, dokler se ne združi z božansko energijo v čakri sahasrara na vrhu glave.

Tako čakre vplivajo na vse ravni našega delovanja. Odgovorne so za ohranjanje duhovnega, duševnega, čustvenega in telesnega zdravja telesa v ravnovesju.

Ceprav nimajo točno določene fizične lokacije, so ti energijski centri v fizičnem telesu predstavljeni kot poravnani v naraščajočem stolpcu od dna hrbtenice do vrha glave.

Sedem glavnih čaker je: Mooladhara, Swadishthana, Manipuraka, Anahata, Vishuddhi, Ajna in Sahasrara. Mooladhara čakra (korenski cente) se nahaja v križnem predelu, na dnu hrbtenice.

Swadishthana čakra (center vranice) se nahaja dva centimetra nad mooladhara čakro in dva centimetra pod popkom. M Manipuraka čakra (center popka) se nahaja na popku, dva centimetra nad swadishthana čakro. Anahata čakra (srčni center) se nahaja v toplotnem območju, v sredini prsnega koša. Vishuddhi čakra (grleno središče) se nahaja v vdolbini grla. Ajna čakra (center obrvi) se nahaja na čelu, med obrvmi. Sahasrara čakra (kronski center) se nahaja na vrhu glave.