Selbstheilende Gedanken🔗

Du hast vielleicht aus medizinischer Sicht einen gesunden Körper. Das heißt aber nicht, dass du vollkommen gesund bist. Ich bin Millionen von Menschen begegnet und aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass 99 Prozent von denen, die nicht die "selbstheilende Klarheit" in ihrem System haben, nicht einmal ihre körperliche Gesundheit aufrechterhalten können. Mit "selbst-heilender Klarheit" meine ich, die Klarheit und das Verständnis zu besitzen, mit deren Hilfe du drohende Depressionen selbst abwehren kannst.

In diesem Zusammenhang habe ich selbst vor einiger Zeit ein kleines Experiment durchgeführt. Menschen, die an unseren Meditationsprogrammen teilnahmen und sich auch anderweitig mit Spiritualität beschäftigten, sollten für zwanzig Minuten alle auftauchenden Gedanken auf einem Blatt Papier notieren. Dieselbe Aufgabe gab ich später auch einer anderen Gruppe von Personen, die wenig spirituelle Erfahrungen gemacht hatten. Die Ergebnisse waren ziemlich überraschend.

Achtzig Prozent der Gedanken der Personen ohne spirituelle Erfahrungen hatten die Tendenz, Depression zu fördern. Nur zu zwanzig Prozent kamen ihnen selbstheilende Gedanken, die dazu geeignet waren, aus Depressionen herauszukommen. Bei den Personen, die Erfahrungen mit Meditation und Spiritualität hatten, sah es ganz anders aus. Sechzig Prozent waren positive und selbstheilende Gedanken und nur vierzig Prozent waren negative und destruktive Gedanken. Das ist der Einfluss der Meditation. Sie erhält deine Gesundheit auf ganzheitliche Weise.