4. Αγγίξτε τα βλέφαρα σαν με ένα φτερό🔗

Αυτή είναι μια από τις ισχυρές τεχνικές για να αφυπνίσετε το kundalini shakti, τη δυνητική αυτή ενέργεια που κουβαλάτε μέσα σας. Πρόκειται για μια πολύ όμορφη τεχνική για αναπτύξετε την

ευαισθησία του σώματος σας.

Διάρκεια: 30 λεπτά

Κλείστε τα μάτια σας και απλώς αγγίξτε τα βλέφαρα με τα δάχτυλα σας τόσο ελαφρά όσο ένα φτερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αληθινό φτερό αν θέλετε. Το φτερό δεν θα πρέπει να λυγίζει όταν αγγίζει το μάτι. Αν λυγίσει, σημαίνει ότι ασκείτε υπερβολική πίεση στα βλέφαρα. Η υπερβολική πίεση δεν θα λειτουργήσει με αυτή την τεχνική. Θα πρέπει να δώσετε μόνο το άγγιγμα ενός φτερού.

Να είναι δηλαδή σαν να αγγίζετε, αλλά χωρίς να αγγίζετε.

Να είναι σαν τα δάχτυλά σας να βρίσκονται στα

βλέφαρα, αλλά χωρίς να τα πιέζετε. Ισορροπήστε καλά

τα χέρια σας και ακουμπήστε τα βλέφαρά σας με τα

δείχιά σας. Τα χέρια σας μπορεί στην αρχή να τρέμουν

και μπορεί να τα αγγίζετε είτε πολύ δυνατά είτε πολύ ελαφρά, ή μπορεί να μην τα αγγίζετε καθόλου.

Όταν θα είστε σε θέση να αγγίξετε τα βλέφαρά σας σαν

φτερό, θα μπορέσετε να δείτε μια ισχυρή ενεργειακή σύνδεση να εγκαθίσταται μεταξύ των δακτύλων και των ματιών. Σιγά σιγά, θα νιώσετε πως τα δάχτυλα και τα χέρια σας θα έχουν γίνει μέρος των ματιών σας.

Μέχερι στιγμής, όταν κλείνετε τα μάτια σας, αισθάνεστε ότι τα όριά σας τελειώνουν μέσα στα βλέφαρα σας. Αλλά με το άγγιγμα του πούπουλου σας, τα μάτια σας θα νιώθουν σαν να έχουν επεκταθεί! Αν η πίεση που ασκείτε είναι ακριβώς η σωστή, θα έχετε αυτή την εμπειρία. Τα μάτια σας θα πρέπει να αισθάνονται την ίδια ευαισθησία εξωτερικά με αυτήν που αισθάνεστε μέσα σας.

Μόλις αρχίσετε να εξασκείστε εντατικά σε αυτή την τεχνική, θα είστε σε θέση να δείτε την ενέργεια να κάνει κύκλους μέσα σας, αντί να σας εγκαταλείπει μέσω των ματιών σας, όπως συνήθως αισθάνεστε. Αν κλείσετε τα μάτια σας, οι εξωτερικές σκηνές μπορεί να σταματάνε όπως και η εξερχόμενη ενέργεια επίσης. Αλλά ακόμα και τότε, μέσα σας, κάποιες σκηνές θα συνεχίσουν να κινούνται και έτσι η ενέργεια θα συνεχίσει να σπαταλάται. Μόνο εάν σταματήσετε τις εσωτερικές και τις εξωτερικές σκηνές είναι που θα συμβεί η Φώτιση.

Αυτή η τεχνική χρειάζεται τουλάχιστον μισή ώρα για να έστω και μία φορά. Μπορεί να χρειαστεί τουλάχιστον ένας μήνας καθημερινής εξάσκησης για να ισορροπήσετε πλήρως χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική του αγγίγματος του φτερού.

Οι Δυναμικοί διαλογισμοί