不需要"你"来过生活🔗

要明白一件重要的事情,它可能会让你震惊:

你有一个不受你干扰,独立的智能系统在运作你的生活。

你以为你需要用你的智慧介入,来快乐地生活。但事实是,带你来到 人世的智慧及创造身体的智慧,可以帮你美丽地运行你的生活。

你出生时创造你身体的智慧或能量，被称为你的生物记忆。你需要理 解这个重要的真理: 是你自己设计了自己的身体去享受特定的事物,活 到特定的年纪，去做特定的事情。

当你出生时,你决定你的生活、你的喜好,无论你想做什么，都是基 于你认为什么是生活中的享受。同样的生物记忆有足够的智能来生 存、运行和扩展你的生命。这种巨大的智慧无时无刻都在运转，不管 你相信与否,接受与否。但是我们有限的理解阻止我们认识到这一 点，我们不断地感到生活必须与现在不同。

相信智慧并放松就是我所说的奉献。向更高的智慧臣服才是真正的臣 服。与我们与生俱来的智慧和谐相处，就是过着灵性的生活。

冥想技巧 - "接受" 的尼西亚经文

请坐直，闭上眼睛，放松，不要移动身体。身体的移动会产生杂念。 所以如果你的身体是稳定不动的,它可以带你进入更深的寂静。

非常有觉察的在当下创造一个你在接受你自己的意念，不管是外在世 界的你或内在世界的你。

告诉你自己,"我在外在世界拥有足够的好的事物，足够的财产。我在 内心世界有足够好的质量及内心感受,我完全接受自己。没有必要在 外在或内在发展自己。如果我有自我，那也没关系;如果我有罪恶 感，没关系;如果我有恐惧，没关系;如果我有贪婪，没关系;不管 别人告诉我什么,我都知道。即使我下一分钟就要死了也没关系。"

有意识地决定,"我接受一切。"不管它是对是错，不管你心里有什 么反对意见，也要接受。

接受当下，接受所有未来的时刻,不管你认为生活中最糟糕的事情是 什么，即使是那些时刻也要接受。如果它发生了,不要逃避，这是不 可避免的，理解并接受一切。

这样做 21 分钟。

你的智慧会唤醒你,告诉你如何与每一刻、每一种情况及每一段关系 相处。