Cinco Técnicas para mente Leonina
Seja quem você é!
Aprender a arte de ser autossuficiente é a habilidade de ser sozinho sem sentir uma necessidade de suplicar por atenção ou por muito entretenimento. Você pode estar buscando muito reconhecimento exterior para seus talentos e desempenho. Nada de errado com isso... Mas expandir para um espaço onde não há mais reações de apreciação ou depreciação sobre o que você faz é muito melhor. Para estar criativo e no pico do seu potencial, você precisa estar contente, totalmente preenchido e completo consigo mesmo. Todas as coisas boas começam sem esforço uma vez que isso acontece.
Relaxe!
Sempre que você se sentir limitado ou irritado pelas responsabilidades que você está 'carregando nos ombros', sempre que você não for capaz de esquecer seu trabalho e problemas familiares e carrega suas recordações por onde vai, então você esqueceu que essas responsabilidades foram suas escolhas conscientes em primeiro lugar. Porque você as recorda continuamente, você sente que elas foram impostas sobre você e então desenvolve irritação e violência na direção dessas coisas: elas constantemente limitam você no momento presente. Essas escolhas que você fez se tornam como uma corda amarrada em volta do seu ser. Comece a afrouxar esses nós um por um; examine-os e então admita que você é o único que os escolheu em primeiro lugar. Essa simples técnica relaxará você do sufoco que você sente às vezes.
Liberte sua identidade!
Nós estamos constantemente protegendo nossa identidade, mas nossa identidade é completamente social. Ela não é existencial. Ela é criada a partir da comparação com o que está a nossa volta; ela é uma realidade comparativa. O que quer que você pense como sua identidade, seu dinheiro, seus relacionamentos, sua idade, seu gênero, o que quer que você chame de sua identidade é apenas social. Quando ficamos com medo da realidade existencial, nós tentamos proteger nossa realidade comparativa e pensamos que protegemos alguma coisa que tem uma existência sólida. De fato, nós tentamos proteger o que não é, vindo do que é. Nós tentamos proteger nossa identidade da realidade. A zona neutra, o espaço existente entre duas respirações, é a realidade. Nós podemos voltar a ela com consciência. Mover-se nos seus relacionamentos com esse profundo entendimento ajudará você a superar emoções transbordantes ou tensões desnecessárias
Seja grato!
O principal motivo de você perder a experiência da gratidão é que você faz pouco caso das coisas. Entenda, pessoas poderiam estar fazendo outras coisas ao invés de fazer coisas para você. Então isso é realmente um presente vindo deles. Você tem que agradecê-los por isso. Quando nós começamos sentir gratidão por coisas pequenas, toda nossa sensitividade aumenta. Nós nos tornaremos mais refinados. Psicólogos têm estudado os efeitos do sentimento de gratidão nas pessoas. No seu primeiro estudo, eles concluíram que gratidão representou a maior parte da felicidade de uma pessoa. Entenda, se você alguma vez já sentiu que a vida é sem graça, que ela não é tão doce quanto deveria ser, é por causa da gratidão que ainda não floresceu em você. Gratidão é a energia que faz sua vida intensa e excitante a cada momento. Esse é o segredo básico da vida.
Amizade vs. Cordialidade
Desenvolver amizade e cordialidade pode ser uma técnica espiritual. Amizade é um relacionamento, onde cordialidade é uma qualidade, não um relacionamento. Não está relacionada com ninguém mais; é basicamente sua qualidade interna. Você pode ser amigável mesmo quando está sozinho. Mas você não pode estar em amizade quando você está sozinho – é preciso outra pessoa. Uma bela cordialidade pode existir com o Todo da existência, com uma flor, com um rio, com a lua. Cordialidade é infinita, porque ela não é dependente de outro mas da qualidade da sua consciência. Assim que você desenvolver cordialidade no seu relacionamento, extenda essa cordialidade a todo o Universo!
Surya (deus Sol) representado no Ashram de Dhyanapeetam em Tiruvannamalai. Ao redor do Sol estão outras 8 deidades Navagraha (deidades associadas com os nove planetas), junto de suas árvores Navagraha (árvores associadas com os nove planetas) para abençoar a todos com abundância. O círculo de deidades está situado ao redor das principais deidades do templo, Sri Anandeshwara e Anandeshwari; localizado próximo ao poderoso campo de energia das 1008 Shiva lingas irradiando a energia cósmica de Shiva em uma atmosfera extremamente auspiciosa.