Medytacja Mahamantra🔗

Medytacja Mahamantra jest starożytną techniką Buddyzmu Tybetańskiego do obudzenia czakry anahata, umiejscowionej w centrum serca. Ta medytacja powoduje, iż wasz umysł jest mocny i stabilny. Wasz umysł cały czas oscyluje myślami. Ta medytacja powoduje, iż wasz umysł uspokaja się, wchodząc w strefę nie-umysłu. To jest jak skocznia do nieskończoności.

Powinna być wykonana na pusty żołądek, najlepiej wcześnie rano, lub dwie godziny po dowolnym posiłku. Może być wykonana samemu lub w grupie. Kiedy wykonywana w grupie, efektywnie energetyzuje miejsce, w którym się odbywa.