Swamiji, comment peut-on toujours rester détendu?🔗

Quand votre Conscience sera toujours alerte vous serez toujours détendu. Pour atteindre cet état, la méditation est la clé. Comprenez d'abord cela, au moins au niveau intellectuel. Vous en aurez ensuite l'expérience par brefs intervalles. En s'allongeant, ces périodes finiront par devenir votre état permanent.

Je dis souvent que pour savoir si un maître est un vrai Maître il suffit de le regarder dormir. Le vrai maître ressemblera à une fleur lorsqu'il dort. Il est absolument détendu et beau à voir à ce moment-là. Il rayonne une innocence d'enfant pendant son sommeil. L'homme ordinaire, par contre, a l'air tendu et crispé quand il dort.

Un Maître est toujours dans l'état de supra-conscience. Il dort pour relaxer son corps. Celui qui est en permanence dans cet état de conscience élevée n'est jamais tendu. C'est lorsque vous vous laisser choir dans l'état d'inconscience, dans l'illusion, que vous vous créez de la tension. Le seul moyen d'être toujours détendu est d'être conscient tout le temps de la moindre chose qui se passe à l'intérieur comme à l'extérieur de vous.

Sachez vous détendre en restant éveillé. Si vous acceptez de vous détendre quand vous êtes avec un Maître, son état passera en vous et vous pénétrera. Si vous êtes tendu et fermé ce ne sera pas possible.

Le mot Upanishad signifie être assis aux pieds du Maître. Si vous pouvez vous asseoir aux pieds du Maître l'esprit ouvert et détendu il passera en vous et agira sur vous avec toute sa compassion.

Les mots n'ont pas d'utilité. Il ne s'en sert que pour vous garder occupé pendant qu'il agit sur vous. Un Maître peut vous apprendre à être détendu.

En vous relaxant en présence du Maître vous vous réinstallez dans votre corps, vous vous replacez dans votre propre individualité, vous vous détendez dans votre propre personnalité. Il n'y a plus de cloison à l'intérieur de vous, vous êtes intégré, réunifié. Pratiquez donc la relaxation en présence du Maître, c'est le raccourci ultime vers la détente.

Maître, êtes-vous toujours dans la félicité? N'avez-vous jamais d'émotions?

Swamiji rit ... Oui, je suis toujours dans la félicité, vingt-quatre heures sur vingt-quatre! La pluralité a disparu de mon être. Là où il y a félicité il ne peut y avoir de pluralité. La pluralité s'efface quand la félicité s'installe.