Vivre sans inquiétude🔗

En fait nous n'avons même pas conscience d'utiliser notre imagination. Elle est si solidement ancrée que nous ne voyons même pas que c'est de l'imagination. Nous sommes pris à son

piège.

Comprenez bien que si un projet crée de la tension en vous, c'est que vous n'œuvrez pas dans le réel : vous œuvrez dans la zone de votre imaginaire.

Nous cherchons toujours à réaliser nos attentes dans le monde extérieur. Lorsque les autres ne réagissent pas comme nous avons imaginé, cela nous déprime. Nous voulons mettre les petits plats dans les grands, à la mode de notre imaginaire. Comme c'est un processus intérieur inconscient, la cause de notre tension nous échappe. Elle est si subtilement incluse dans l'ensemble qu'elle devient impossible à cerner.

Faites appel à votre conscience et observez-vous avec acuité pendant quelques heures. Vous comprendrez votre fonctionnement mental. Décidez simplement d'être l'observateur de votre esprit et de votre entourage. Vous verrez avec quelle subtilité le mental place continuellement des attentes sur les plus petites choses que vous voyez ou que vous faites, comment la réalité satisfait ou rejette ces attentes, comment la tension et le souci montent alors en vous.

Placez tout ceci dans la lumière de la conscience et voyez comment le mental joue à créer de la tension en vous. Une fois que vous pourrez rester observateur, vos soucis cesseront et vous n'intérioriserez plus les incidents du monde extérieur. En intériorisant ces événements vous ne faites qu'alourdir votre base de données interne à partir de laquelle les soucis prennent naissance.

De plus, en planifiant chronologiquement votre travail et en mettant en action votre plan sans perdre de temps, vous prendrez le chemin de la réalité. Si vous découvrez que vous passez plus de temps à vous faire du souci qu'à avancer, c'est qu'il y a sur votre chemin un fossé entre la réalité et vous-même. Il est donc temps de regarder à l'intérieur et de corriger vos pensées.

Penser à planifier chronologiquement est bien, mais s'inquiéter de la manière dont on va exécuter son plan n'est pas une bonne chose. Cela s'appelle de la planification psychologique. C'est ce qui crée de la tension et du souci.

Si vous passez deux heures à faire votre planification il vous restera vingt-deux heures pour exécuter votre plan. Pourquoi n'y arrivez-vous pas? Parce que vous passez 80% du temps qui reste à vous faire du souci sur la manière dont vous allez exécuter votre plan.

En vous répétant sans cesse votre plan vous ne faites que drainer votre propre énergie. Au lieu d'utiliser cette énergie à la réalisation du plan vous la dilapidez. Comment le travail pourra-t-il se faire?

inquiétude

Si vous voulez vraiment que le travail se fasse vous vous mettrez à la tâche au lieu de vous faire du souci. La tension et les soucis ne sont que des excuses pour fuir la réalité. En vous en servant comme prétextes, vous fuyez votre responsabilité.

Tout problème porte en lui sa solution. Si vous voulez vraiment trouver la solution, vous y arriverez. Ce qu'il faut c'est considérer le problème avec une conscience profonde. La solution viendra naturellement.

Si vous ne voulez pas résoudre le problème au lieu de prendre plaisir à en parler, vous continuerez de tourner en rond, de vous satisfaire d'avoir tant de raisons de vous faire du souci.

Le meilleur moyen de se décharger de sa responsabilité est de se voiler la face, de se mettre dans un état de souci et de tension. Le plus souvent, les personnes dépressives ce sentent bien dans cet état parce qu'elles n'ont pas à prendre de responsabilité. C'est ainsi qu'elles se débarrassent.

Petite histoire!

Un homme connu comme grand guérisseur visite un village. Très vite la foule se masse autour de lui.

Il touche la nuque d'un homme qui souffrait de spondylite chronique et le soulage immédiatement de sa douleur.

Puis il touche un autre homme sur la tête et sa migraine s'en va aussitôt.

Il s'approche d'un homme qui porte des béquilles.

Mais l'homme s'écarte en lui disant :

• Ne me touchez pas!

Le guérisseur étonné lui demande pourquoi.

• Je viens de déposer ma demande de pension d'invalidité!

Nous parlons sans cesse de nos problèmes mais si on nous propose une solution immédiate nous avons du mal à l'accepter! Nous ressentons aussitôt un grand vide en nous, comme nous si n'aurons plus rien à faire dans la vie. Ce serait trop de soulagement! Comme notre pensée n'a jamais transcendé nos problèmes, nous croyons que nous ne pourrons plus penser normalement si nos problèmes s'envolent!

Toutes nos tensions et nos soucis forment en fait une zone de confort, un cocon où nous nous mettons à l'abri de la réalité. Si vous voulez vraiment faire quelque chose, qu'est-ce qui vous en empêche? Pourquoi vous plonger dans la tension et les soucis improductifs? Soit vous avez trop de temps à votre disposition, soit vous voulez fuir la réalité, soit vous vous sentez bien avec votre tension et vos soucis, voilà tout.

Laissez tomber ce que votre imagination vous raconte sur votre vie, sur les gens ... pour vivre dans le moment présent et tout se fera naturellement. Rappelez-vous que vous ne pourrez pas rester longtemps dans la zone de confort. Tôt ou tard la réalité vous rattrapera. Vivez consciemment, prenez des décisions conscientes, soyez responsable.