Ras Fericit ( Blissful Laughter )🔗

-Meditatia rasului sau Hasya Dhyana

Meditatie

In momentul in care te trezesti dimineata , chiar inainte de a te ridica din pat, razi pentru cinci minute ! Razi de tine. Razi fara nici un motiv! Rasul este o minunata tehnica de meditatie. Tehnica traditiei Zen a Maestrilor si discipolilor, este sa atinga starea din absenta mintii prin ras. Rasul functioneaza chiar daca credem sau nu. Are un efect imediat. Cu alte tehnici , trebuie sa practicam pentru a vedea rezultatul, dar rasul nu trebuie sa-l practicam deloc . Se intampla de prima data si de fiecare data. Ne atinge adanc si ne vindeca la nivel fizic si mental.

Rasul insusi este nascut din sanatate si creaza sanatate. Este o energie abundenta. Elibereaza reprimarea emotionala.

Rasul este cea mai mare calitate spirituala. In ras devenim Buddha, cel Iluminat . Buddha inseamna "absenta mintii". Cand radem , ne aflam in starea din absenta mintii pentru acele cateva momente. Rasul si mintea noastra nu pot exista niciodata ambele in acelas timp. Cand radem , in acel moment mintea noastra dispare iar atunci devenim unul cu energia Existentei. Nu ne simtim identitatea. Ne simtim ca fiind Fiinte separate atunci cand radem ? Nu! Acea sistare de a exista este momentul in care mintea dispare si noi ne contopim cu Existenta . De aceea avem nevoie sa radem mai mult. Momentele de disparitie ale Sinelui pot fi prelungite sa ne putem astfel pierde identitatea, si sa traim ca fiind unul cu energia.

Rasul se stie ca vindeca un numar mare de boli , in special boli legate de sistemul nervos si de gat. Un ras cordial se spune ca arunca afara produsele secundare daunatoare ale functionarii celulare.