Ce Este Yoga ?
Patanjali, tatal stiintei antice yoga ,spune la inceputul Sutrei lui Patanjeli, scriptura fundamentala yoga:
"Yogaha chitta vritti nirodhaha"
El spune : " Yoga inseamna sistarea mintii ." Intelege, nu inseamna ca yoga se sfarseste cu sistarea mintii, mai degraba inseamna ca yoga incepe unde se sfarseste mintea. De fapt , yoga nu se sfarseste niciodata , nu poate decat sa inceapa. Este o intamplare continua.
Pentru a intelege cum yoga este o intamplare continua, trebuie sa intelegem acest adevar important: tot ce se intampla este de bun augur. Sa-ti fie clar , fiecare experienta iti ridica Constiinta si te maturizeaza. Chiar si pierderea averii iti aduce o oarecare maturitate. Pierderea sanatatii iti aduce o anumita intelegere. Cand esti capabil sa interiorizezi acest adevar, deodata vei incepe sa vezi viata ca pe o minunata intamplare in fiecare moment.
O mica poveste :
Era odata o nava care naviga in ocean. Deodata, capitanul vasului a vazut niste lumini stralucitoare in fata si s-a grabit sa avertizeze acel vas sa se dea din calea lor. "Va rog , schimbati-va cursul 15 grade spre nord sa evitam coliziunea." O voce a raspuns inapoi:" Va recomandam ca voi sa va schimbati cursul 15 grade la sud sa evitam coliziunea."
Acum, capitanul vasului s-a infuriat si i-a raspuns intr-un mod foarte arogant si amenintator:"Asta este cel mai mare vas din tara. Suntem insotiti de trei echipamente distrugatoare de aparare si multe vase de sprijin.
Yoga - Literalmente inseamna "uniune" dintre corp-minte-spirit
Cer sa va schimba-ti cursul la 15 grade de nord, altfel se vor lua masuri contra pentru a asigura siguranta acestei nave." Vocea ii raspunde intr-un ton direct :" Noi suntem un far !"
Intelege , Existenta este mereu prezenta si te indruma astfel, orice ti se intampla , sa fie in cel mai potrivit mod. Nu trebuie decat sa cazi in armonie cu ea, acesta este cel mai bun curs! Yoga este o cale prin care sa te acordezi, la fel cum setezi un radio la o frecventa inalta ! Cuvantul yoga, literalmente inseamna "uniune".