Wat is gelukzaligheid?🔗

In het leven heeft iedereen wel eens momenten van groot geluk ervaren. Maar er is altijd een reden voor geweest. Het is een fijn gevoel maar het heeft twee verontrustende kwaliteiten: het gevoel duurt niet lang en het is het resultaat van een oorzaak of reden. Je bent gelukkig omdat je een promotie hebt gekregen; je bent gelukkig omdat je genezen bent van een ziekte; je bent gelukkig omdat je een nieuwe auto hebt gekocht.

De staat van dat geluk lijkt niet eeuwig te blijven. Het is er tijdelijk en wanneer het verandert of weggaat, voel je opnieuw weer pijn. Alleen het geluk dat je ervaart zonder reden, dat niet sterft om welke reden dan ook, is echt en blijvend geluk. Dit is wat men gelukzaligheid noemt. Zulk geluk hangt niet af van iets buiten je.

Het woord 'ananda' zelf betekent, 'dat wat niet kan worden verminderd, wat niet verloren kan gaan'. Ananda vertaalt zich niet in 'geluk'. Je zal verbaasd zijn te weten dat het gewoon dat is wat niet gereduceerd kan worden of verloren kan gaan'. Gelukzaligheid is datgene wat niet vermindert om welke reden dan ook.

Wat is Meditatie?

Relateren tot ruimte - het enige element dat bewustzijn kan reflecteren.

Meditatie is in harmonie vallen met de natuur, met het Bestaan. Dit is je natuurlijke staat, je ware staat van gelukzaligheid. Dit is je verbinden met het Ultieme Bewustzijn.

Zie je, het universum of de macrokosmos is opgebouwd uit de vijf elementen - aarde, water, vuur, lucht en ruimte. Op dezelfde manier is het lichaam, de microkosmos, ook opgebouwd uit dezelfde vijf elementen. We kunnen ons verhouden tot de macrokosmos, het Geheel, het Goddelijke, via één of alle van deze vijf elementen. De microkosmos kan de macrokosmos ervaren door te relateren aan deze vijf elementen die beiden doordringen.

Verhouden tot de macrokosmos via het aarde-element is het aanbidden van afgoden of godheden. Afgoden zijn gemaakt van het element aarde zoals klei, messing, koper, enz. Dus hen aanbidden is het aanbidden door middel van het aarde-element. Vereren via het element water is het aanbieden van abhishekas, heilige baden aan godheden, of ons baden in heilige rivieren. Relateren via het vuur element is het uitvoeren van homas, vuur rituelen. Relateren via het element lucht is het chanten van mantra's, goddelijke gezangen. Relateren via het element ruimte is meditatie. Via deze vijf manieren kunnen we kunnen we ons verhouden tot de macrokosmos.

Van deze vijf elementen, is ruimte het enige element dat bewustzijn kan reflecteren. De vier grovere elementen, aarde, water, vuur en lucht kunnen zich niet verhouden tot het reflecteren van bewustzijn. Alleen ruimte kan bewustzijn weerspiegelen. En de manier om je te verhouden tot ruimte-energie is meditatie.

Technieken om het bewustzijn te verhogen

Elke techniek, elke methode die je bewustzijn verhoogt is meditatie.

Meditatie kan zelfs een simpele ademhalingstechniek zijn. Het kan een simpele herhaling zijn van een woord of gewoon zitten. In de Zen traditie is gewoon zitten meditatie. Jij denkt misschien dat dit de makkelijkste manier is om te doen maar in feite is gewoon zitten de moeilijkste meditatie. Alles kan meditatie worden als het je bewustzijn verhoogt.