Je eigen lichaamstaal kan veranderen met dankbaarheid🔗

Als we voortdurend met verwachting werken, zullen we een subtiel geweld in onze lichaamstaal dragen. Het is geen opzettelijk geweld, maar inherent geweld. Als we een beetje gevoelig worden voor onze lichaamstaal, zullen we in staat zijn om dit te vatten.

Sla jezelf gade wanneer je op de computer typt, wanneer je telefoongesprekken afhandelt, hoe je de telefoonhoorn weer inhaakt, met welke agressie je loopt, hoe je de deur achter je sluit, hoe je het hand van je kind vasthoudt... alles. Je zult zien dat alles een subtiel geweld in zich draagt.

Je kunt dit proberen. De volgende keer dat je de deur sluit, onthoud en observeer hoe je ze sluit. Open nu de deur en sluit ze opnieuw zachtjes, met enorme dankbaarheid en met bewustzijn, totdat ze volledig is gesloten. Voel jezelf terwijl je het doet. Je zal het verschil waarnemen tussen de twee ervaringen. De tweede keer zul je plotseling verzachten in jezelf! Dit is het effect dat dankbaarheid op je heeft.

Met dankbaarheid, verandert je hele lichaamstaal. Als je diepe dankbaarheid begint te ervaren, veranderen je reacties op situaties. Je begint te resoneren met het Bestaan. Je lichaam zal mee vloeien met die resonantie, met een koele gratie en zachtheid. Al je handelingen zullen uit deze genade voortkomen. Er zal geen geweld zijn. Er zal alleen vreugde vloeien. Dan zal alles wat je doet alleen het leven zoeter maken.