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Une étudiante duGurukulmédite sous l'arbre banyan sacré, à l'ashram de Bangalore en Bharat.

Les techniques de méditation présentées dans ce livre ne doivent être pratiquées qu'après avoir reçu les instructions personnelles données par un professeur agrée de Life Bliss Foundation (LBF) ou de Nithyananda Vedic Sciences University (NVSU) au cours des programmes de méditation proposés par l'organisation. Il n'est pas conseillé aux lecteurs qui n'ont pas encore participé à l'un de ces programmes d'essayer ces techniques. Dans le cas ou vous essaieriez ces techniques sans avoir participé initialement aux programmes de méditation de la fondation, vous le ferez à vos propres risques ; ni l'auteur, ni 'Life Bliss Foundation' ne seront tenus responsables des conséquences de vos actes.

Discours délivrés aux Swamis et Ananda Samajis de l'ordre THE SUPREME PONTIFF OF HINDUISM BHAGAWAN SRI NITHYANANDA PARAMASHIVAM.