Az Élő Megvilágosodás Esszenciája / The Essence of Living Enlightenment
Gyakorlat
Minden reggel abban a pillanatban, hogy felébredsz, tudatosan határozd el és ismételd magadnak, 'Ettől a pillanattól, úgy fogom a szavakat amiket magamnak és másoknak mondok becsülni, mint az életemet!' Ez, mint egy erőteljes mantra és emlékeztető fog a nap folyamán hatni.