Az integritás az éberséggel növekszik🔗

Az integritással nemcsak a szavakat és elkötelezettségeket fogod megbecsülni amelyeket magadnak és másoknak adsz és teszel, hanem egy olyan térben fogsz folyamatosan élni, ahol kevesebb szó van teremtve.

Meg kell tanulnod tudatosan elkötelezettséget vállalni, így lesz elég időd, energiád és tered arra, hogy eleget tegyél azoknak az elkötelezettségeknek. A nagyméltóságú megvilágosodott szent, Ramakrishna Paramahamsa mondta újra és újra, "mann mukh ek karo" – egyeztesd össze a szívet a beszéddel*.*

Az integritás az nem csak arról szól, hogy a szavaid szerint élsz – az annak a térnek a megteremtéséről is szól ahol kevesebb szót hordozol, így be tudod tartani a szavakat amikkel elkötelezed magad önmagad vagy mások felé.

A figyelést – shravanát – éberséggel kell csinálni. A belső analízist – mananát – folyamatos éberséggel kell csinálni. Amikor tudatossággal használod a szavakat, természetszerűleg kevesebb szót fogsz használni, mivel tudatában leszel annak, hogy azok a szavak formálják az életed.