Übung🔗

Nachfolgend ist eine wirksame Meditationstechnik.

ÜBER DIESE TECHNIK

Du glaubst unentwegt, dass du dein Leben nicht ohne zu planen leben kannst. Planen ist eine Krankheit deines Verstandes! Du begreifst nie, wenn du planst, dass du nur im Rahmen deiner Planung erfolgreich sein kannst. Du bist begrenzt von dem was du weißt. Wenn du nicht planst, erfolgt dein Leben spontan. Du betrittst den Raum unbegrenzter Möglichkeiten.

Dauer: 24 Stunden

ANLEITUNG

Entscheide dich nur für einen Tag, alle Pläne fallen zu lassen und tue nur das, was dir das Leben bringt. Entscheide dich, dass du nicht deinen Intellekt gebrauchst um zu Planen, Bewerten oder Entscheidungen zu treffen.

Es ist letztendlich nur für 24 Stunden!

Du wirst nicht alles in 24 Stunden verlieren, was du hast. Falls etwas verloren geht, wenn du es nicht für 24 Stunden bewachst, lass es los. Es ist es nicht wert, es zu behalten.

Entscheide dich ganz bewusst, nur für einen Tag, dass du deinen Intellekt nicht gebrauchst, um Probleme zu lösen. Es ist dein Intellekt, der dir sagt, dass du keine natürliche Intelligenz besitzt, Probleme spontan zu lösen.

In dem Moment, in dem du feststellst, dass dein Verstand zu planen beginnt, lass' den Plan einfach fallen. Erlaube den Dingen sich selbst zu entfalten. Handle von deinem Wesen aus, nicht mit deinem Intellekt.

Habe immer wieder aufs Neue den Mut, in dem Raum von Nichtwissen zu sein.

Du wirst feststellen, dass du genügend Klarheit, genügend spontane Aufmerksamkeit hast, um dein Leben zu meistern.

Wenn du das Denken, das Planen, sich Sorgen machen fallen lässt, wirst du entdecken, dass eine höhere Intelligenz ins Spiel kommt.

Verstehe, diese höhere Macht ist nicht außerhalb von dir. Diese Intelligenz, die das Universum organisiert, ist auch in dir. Sie kann sich um alles kümmern.

Hingabe der materiellen und spirituellen Welt

Lasst mich erklären, was ich mit dem Wort Hingabe meine. Stellt euch zwei sich überschneidende Linien, Achsen vor. Die vertikale Achse ist das spirituelle Leben. Die horizontale Achse ist das materielle Leben. Der Schnittpunkt ist dein Wesen. Das ist das Ziel, das du anstrebst. Du hast ein Ziel in deinem materiellen Leben und eines in deinem spirituellen. Um das Ziel deines materiellen Lebens zu erreichen, arbeitest du laufend und mühst dich ab. Um dein spirituelles Ziel zu erreichen, arbeitest du ebenso schwer, du machst Yoga, pranayama (Atmungsübungen) etc. Wenn du dich abmühst mit materiellen Zielen, bewegst du dich auf der horizontalen Line, bemühst du dich aber um spirituelle Ziele, bewegst du dich auf der vertikalen Linie. So lange du dich mit dem materiellen Leben abmühst, vermeidest du das spirituelle Leben. So lange du dich mit dem spirituellen Leben abmühst, vermeidest du das materielle Leben. Beide sind beschwerlich.

"Ruhe dich von beiden aus." Du magst denken: "Was soll diese lächerliche Anleitung?" Du denkst, wenn du dich von beiden loslöst, wirst du sie beide verlieren. Die Wahrheit ist jedoch, wenn du dich entspannst von den beiden Ebenen, fällst du in dein inneres Bewusstsein, dein Wesen oder deinen inneren Raum. Wenn du dieses innere Bewusstsein erfährst, wirst du plötzlich merken, dass du in alle Richtungen bersten kannst. Du brauchst dich nicht zwischen der horizontalen oder vertikalen Linie zu entscheiden. Du kannst dich auf beiden Linien gleichzeitig bewegen!

In der materiellen Welt, in der Welt von "mein", ist dein Vermögen dein Ziel. In der spirituellen Welt hast du ebenfalls bestimmte Ziele wie zum Beispiel Erleuchtung. In der Tat produzieren spirituelle Ziele mehr Ego als materielle Ziele. Mit materiellen Zielen wirst du zumindest bei einem bestimmten Punkt feststellen, dass du nicht wahres Glück erreichen kannst, wenn du ihnen hinterher jagst.

Mit spirituellen Zielen verstehst du nicht einmal, was du tust. Beide Ziele entfernen dein Wesen von deinem Wesen.