Ijedelmek🔗

A pszichológusok kiemelik az ijedelmeket. Mondjuk, a kertben sétálsz sötétben és meglátsz egy kötél darabot - elkezdesz reszketni, mivel azt hiszed, hogy az egy kígyó. A hirtelen megdöbbenést ami téged ér - még mielőtt rájönnél arra, hogy csak egy kötélről van szó hívjuk ijedelemnek. Az ijedelem ereje olyan, mintha egy rózsabokrot ráznánk a tövinél fogva ha sokáig rázzuk, meghal.

ÉLD A MEGVILÁGOSODÁST

Állítólag naponta hattól a tizenkettőig terjedő alkalommal élünk át ijedelmet ébren és álmunkban is. Képzeld csak el, mi történik a lényünkkel! Az ijedelmek az éber tudat hiánya miatt jelentkeznek. Amikor tudatosan megfigyeljük őket, számuk lényegesen lecsökken .

Hogyan Győzzük le a Félelmet?