ГЛАВА 8.
Отбросьте свое эго
ерьезность – это эго
Что такое серьезность?
Быть серьезным - значит придавать чему-либо чрезмерное значение в ущерб всему остальному. Это происходит от неспособности смотреть на все происходящее в жизни как на пьесу, разворачивающуюся перед нами каждую минуту. Серьезность – это результат чрезмерных ожиданий от жизни.
Небольшая история:
Два мальчика строили песчаные замки на берегу. Внезапно у них случилась ссора, один из мальчишек разозлился и разрушил песчаный замок другого. Тогда другой мальчик отправился к королю и пожаловался на это. Король рассмеялся над тем, какое большое значение тот придавал простым песчаным замкам. Но советник короля, Дзен монах, начал смеяться над королем. Потом он спросил короля: «Если ты сражаешься и теряешь сон из-за каменных замков, почему ты смеешься когда мальчишки воюют из-за песчаных замков?»
Если вы внимательно посмотрите на вашу серьезность, то увидите, что вся она из-за песчаных замков. Ребенок в своем возрасте дорожит песчаными замками, а мы в своем – каменными, вот и вся разница. Песчаный ли это замок или каменный, серьезность за ним стоит одна и та же, меняется лишь её объект. Так что не смейтесь над детьми, когда они дерутся из-за песчаных замков.
Серьезность мешает быть открытыми к новым идеям и впечатлениям и наслаждаться свободой жизни. С серьезностью вы глупеете и теряете чувствительность. Она сдерживает ваше воображение и заставляет придерживаться привычного образа мышления. С ней вы становитесь эгоистичными.
Небольшая история:
В монастыре Дзен, среди учеников проводилось соревнование на лучший сад. Один из учеников был очень серьезным. И к соревнованию он подошел со всей серьезностью. Он всегда держал свой сад в чистоте и порядке, хорошо подметал его. Вся трава была одной высоты. А все кусты аккуратно подстрижены. Он был уверен, что возьмет первый приз. В день соревнования, Учитель обошел все сады. И сад этого ученика получил самую низкую оценку. Все были шокированы. Ученик подошел к Учителю и задал ему вопрос. Он спросил: «Учитель, что не так с моим садом? Почему он получил низшую оценку?» Учитель взглянул на него и спросил в ответ: «Где все сухие листья?»
Сад, который так содержался, перестал быть живым! Это был мертвый сад.
Серьезность убивает способность к творчеству. Она уничтожает спонтанность.
Наукой доказано, что выполняя задание легко и непринужденно, ваше мышление и способность принимать решения непроизвольно улучшаются. Тогда как серьезное выполнение этой же задачи притупляет рассудок.
Вся наша серьезность – это просто болезнь. Когда я говорю «вся», я имею в виду В ЛЮБОМ ВИДЕ. И все наши болезни происходят от серьезности. Серьезность порождает болезнь, и болезнь порождает серьезность.
Однажды ночью мне позвонил по телефону мужчина и начал плакать. Он говорил: «Я у твоих ног, Свамиджи! Пожалуйста, помоги мне. Я в такой депрессии! Я собираюсь покончить жизнь самоубийством!» и тому подобное.
Я попытался успокоить его и, в конце концов, сказал ему: «Почему бы тебе не прийти завтра утром в ашрам и не провести несколько дней со мной? Посмотрим, что можно сделать».
На что он ответил: «Завтра, Свамиджи? Ох… Завтра мне нужно идти в офис… Может я приду на следующих выходных?»
И так происходит с большинством из нас. Мы слишком переживаем из-за наших так называемых проблем. Достаточно всего одного толчка, чтобы отбросить нашу серьезность. Возвращаясь к реальности, мы осознаем, как в действительности незначительны наши проблемы.
Делая что-то слишком серьезно и будучи чрезмерно озабочены результатом, вы фактически не позволяете себе функционировать на оптимальном уровне.
Конечно, надо составлять планы, мыслить о будущем, но искренне, а не с серьезностью. Серьезность и искренность – это не одно и то же. Искренность подразумевает живое и воодушевленное выполнение задания. Искренность – это приложение всех усилий к выполнению задания, без лишнего беспокойства о конечном результате.
Будучи серьезными, вы не получаете удовольствия, не радуетесь. Как можно радоваться, если вы серьезны? Вы либо серьезны, либо радуетесь. Эти два состояния не совместимы уже из-за самого определения серьезности.
Но когда вы искренни, то можете смеяться и веселиться. Вы можете продолжать трудиться в игривом и радостном настроении. Вы были искренни!
С искренностью у вас нет волнений, только воодушевление.
Будучи серьезными, вы эгоистичны, поскольку не можете представить себе все происходящее просто как пьесу, в которой задействован весь мир. Вы чувствуете, что существуете обособленно. Слишком много «Я», и оттого вы так серьезны. Если вы наконец поймете, что все происходящее вокруг – лишь пьеса, вы больше не сможете быть серьезным. Когда это понимание произойдет на глубоком уровне, все ваши действия будут наполнены радостью и гармонией со всеобщей пьесой Мироздания.
Хронологическое и психологическое планирование
Видите ли, существуют два вида планирования: планирование хронологическое и психологическое.
Хронологическое планирование – это планирование на шкале времени. Вы решаете, что встанете в такое-то время, к определенному времени закончите привычные утренние дела, к определенному времени доберетесь до офиса и там получите определенные задания на весь день. И это нормально. Так мы организуем нашу работу в правильном порядке, чтобы добиться
лучших результатов. Такое планирование, сопровождаемое искренними действиями, сделает вас только ещё более счастливым.
Психологическое же планирование происходит в вашей голове безотносительно времени и пространства. Это просто постоянное составление планов в голове, поверх хронологического планирования. В действительности, это не что иное, как негативный комплекс, наложенный на уже выполненное хронологическое планирование. Психологическое планирование заставляет вас думать, что вы исполнительный и серьезный человек. Но вы лишь оказываетесь в глупом положении, поскольку вся ваша энергия снова и снова направляется на анализирование вашего плана.
Психологическое планирование льстит вашему эго. Оно позволяет вам чувствовать себя большим и достойным человеком. Заставляет думать, что вы справляетесь с делами большой важности. Оно заставляет чувствовать, что только от вас зависит, случится что-либо или нет, и что именно вы должны об этом беспокоиться. Это и есть психологическое планирование.
На самом деле, это просто предлог для того, чтобы откладывать счастье, откладывать жизнь на потом, в ожидании чего-то особенного, перед тем как начать получать удовольствие от жизни.
Мы постоянно думаем: «Если я женюсь, моя жизнь наладится. Поэтому буду действовать в этом направлении».
«Если у меня будет двое детей, моя жизнь станет наполненной».
«Как только я уйду на пенсию, я заживу спокойной жизнью».
Это все равно, что сказать: «Сейчас я побуду серьезным, а после стану счастливым!»
В конечном счете, вы не будете счастливым ни сейчас, ни после. Вы потеряете способность быть счастливым в любое время. Просто будьте непритязательны, естественны и невинны, и все эти качества сами проделают нужную работу.
Стремитесь к целостности, а не к совершенству
Не стоит слишком много твердить о перфекционизме. Я говорю вам: перфекционизм может сделать вас невротиком. Что бы вы ни делали, делайте это целиком и полностью. Тогда, само собой, вам не придется волноваться из-за перфекционизма.
Перфекционизм – это всегда что-то выдуманное в вашей голове. Если это само по себе является главной целью, все становится приземленным и безжизненным. Но если вы полностью погружены в процесс, а не в результат, вы выполняете работу от всего сердца. Тогда процесс может сделаться для вас глубоко волнующим. Тогда превосходные результаты принесут вам радость. И тогда, чтобы вы ни делали, вы будете в гармонии с Мирозданием.
Перфекционизм никогда не принесет вам радость, он лишь удовлетворит ваше эго. Даже когда вы удовлетворены проделанной работой, это удовлетворение вашего эго, но не вашей души. Вам должно быть ясно, что перфекционисты – самые большие эгоисты в мире. Они не уделяют внимания целостности. Целостность возможна, когда вы осознаете ее глубоко внутри себя. В случае с перфекционизмом это невозможно, поскольку он исходит от ума, а ум постоянно меняет свое определение совершенства.
Кроме того, имейте смелость совершать ошибки. Серьезные люди постоянно боятся совершать ошибки. Они воспринимают себя слишком серьезно. Они слишком много думают о себе. Они не позволяют себе совершать ошибки, потому что кто-то может указать им на это. Говорю вам, в действительности люди, которые боятся совершать малые ошибки, заканчивают тем, что совершают большие.
Что плохого в том, чтобы совершать ошибки? Вы скажете: «Свамиджи, я не могу позволить себе совершать ошибки на моей работе; вот почему я так серьезен». То, что вы говорите, может быть правдой, и ваша работа действительно не позволяет совершать ошибки, но не в этом суть того, что я пытаюсь донести до вас. Когда вы совершаете ошибку, люди указывают вам на нее, и вы не в состоянии этого вынести. Это непременно ранит ваше эго, вы знаете, что болезненно воспримите это. Таким образом, чтобы не ранить свое эго, вы прикладываете все усилия, чтобы не совершать ошибок!
Вы бессознательно и непрерывно планируете, как защитить ваше эго. И причины для этого у всех разные. Но это не означает, что вы лжете. Вы просто не осознаете, как тонко работает эта ваша система. Но если вы присмотритесь и глубоко проанализируете ее, то поймете, о чем я говорю.
Нет ничего плохого в том, чтобы совершать ошибки. Чаще всего, совершив несколько ошибок, вы четко осознаете, как избежать их в будущем. Чем больше вы учитесь на ошибках, тем больше вы понимаете, как их не совершать.
Знание о том, как не совершать ошибок, крайне важно. Но только тогда, когда вы знаете обратную сторону этого процесса и изучили обе стороны на собственном опыте. В противном случае, есть опасность совершить ошибку в самый критический момент, когда вы действительно не можете себе этого позволить.
Как бы то ни было, не совершайте одну и ту же ошибку дважды! В своем уме вы повторяете привычные паттерны. Не делайте того же с ошибками. Совершайте новые! Двигайтесь вперед, на пути к ясному пониманию!
Я не говорю о том, чтобы совершать ошибки нарочно. Это безрассудно. Я просто призываю вас делать все с умом и воодушевлением и не беспокоясь чрезмерно о возможных ошибках. Беспокоясь чтобы не допустить ошибку, вы волнуетесь о том, чтобы не ранить ваше эго.
Когда вы не так озабочены возможностью причинения боли вашему эго, у вас хватит смелости на любой шаг. Все ваши так называемые волнения, на самом деле, связаны с тем, как бы не поранить ваше эго. Когда вы свободны от переживаний на этот счет, вы сможете действовать смелей и более независимо. Вы будете больше расположены к экспериментам.
Небольшая история:
Один мужчина в клубе закончил свою партию в карты и собрался уходить. Он снял пальто с вешалки и уже начал надевать его, когда внезапно кроткий голос за спиной спросил его: «Сэр, Ваше имя, случаем, не Мистер Филипп?» Мужчина повернулся к нему и ответил: «Нет». Тогда голос сказал: «Слава Богу. Потому что это я Мистер Филипп, и это мое пальто».
Мы так боимся, что можем совершить ошибку и ранить наше эго. И чтобы быть уверенными, мы поступаем с осторожностью и вежливостью. Но они есть не что иное, как пассивные формы эго. Вы настолько боитесь поранить свое эго, что вам приходится вести себя так. Прекратите охранять ваше эго и живите свободно.
Отбросьте серьезность. Почему-то мы всегда ассоциируем духовность с серьезностью. Это большое недоразумение. Серьезность не присуща религии или духовности.
Почему, вы думаете, я рассказываю вам столько шуток и небольших историй? Если бы я не рассказывал вам их, вы стали бы очень серьезными, а становясь серьезными, вы становитесь безжизненными и тяжеловесными. В вас не будет бодрости и легкости. Я же здесь не для того, чтобы делать вас тяжеловесными.
Я здесь для того, чтобы облегчить вашу душу, придать вам легкости. Я здесь, чтобы продемонстрировать вам то, что ваша серьезность не более чем проявление вашего эго.
Люди, что полны мыслями о прошлом и будущем всегда серьезны. Они не знают как спонтанно рассмеяться. Они живут с ощущением, что нести прошлое и будущее на своих плечах – это их долг, и со всей серьезностью уходят в это. Это крайне эгоистичная позиция. Они думают, что если не они, то никто больше об этом не позаботится.
Нет никакой нужды нести на своих плечах прошлое и будущее. Живите настоящим – этого достаточно. Такие люди полностью упускают настоящий момент. Они упускают смех в своей жизни.
Смейтесь и отпустите свое эго
Смех – это то, что дает энергию вашему телу из глубин вашего существа. Он полностью восстанавливает ваши силы. Он способен излечить, как ничто другое. Он дарует вам те мимолетные видения настоящего, которые вы пытаетесь достигнуть через сложные техники медитации. Смех – самая действенная техника медитации.
Смех – высочайшее духовное качество. Искренность и смех всегда сопутствуют друг другу. Как я говорил ранее, серьезность не может сосуществовать со смехом. Вы либо серьезны, либо смеетесь. Когда вы искренни, вы способны и смеяться и с полной отдачей выполнять свои обязанности.
Кто из нас способен рассмеяться от чистого сердца? Даже в смехе мы умудряемся сдерживать себя. Наш так называемый общественный этикет научил нас смеяться благовоспитанно. Мы приучаем к этому детей. Мы как холодный душ для их смеха. Мы говорим им: «А сейчас хватит!» Мы стараемся привести в надлежащее состояние даже их смех.
Я слышал, как матери твердили дочерям: «Не смейся как мужчина – смейся как истинная леди». Как вы можете сделать культурным смех? Смех – это что-то из глубины вашей души. Говорю вам, все попытки приучить ваших детей – это попытки воссоздать в них глупых и безжизненных самих себя. Вы не успокоитесь, пока не добьетесь их полного сходства с вами.
В этом году, во время моего визита в Америку, я провел некоторое время с детьми. Около часа я пробовал найти с ними контакт. Я был шокирован, когда увидел, что они не смеются, как бы я ни пробовал развеселить их. Дети сегодня становятся «псевдо-взрослыми» и даже способны исключить смех из своего мира. Если они уже не могут смеяться, что будет с ними, когда они вырастут? Для меня было слишком больно наблюдать за ними.
Люди часто говорят мне, что мой смех заразителен. С этими детьми впервые мой смех показался совсем не заразительным. Они просто смотрели на меня с тем же серьезным лицами. Я ушел от них, испугавшись, что они могут сделать серьезным даже меня.
Видите ли, взросление не имеет никакого отношения к смеху. Но почему-то мы думаем, что когда мы становимся взрослыми, мы автоматически должны смеяться меньше.
В смехе содержится невероятная сила, поскольку он приносит энергию из самой глубины вашей
души. Если вы продержитесь до конца всех моих лекций, вы увидите, что большую часть времени на них будут смеяться. Будут звучать шутки или забавные истории, и каждый будет смеяться. Я никогда не позволяю воцариться серьезности. Даже с людьми, живущими в моем ашраме.
Небольшая история:
Один оратор, известный своим чувством юмора, был приглашен в город произнести речь. Он прибыл на мероприятие с большой группой людей. Организаторы были удивлены, увидев большое количество людей, прибывших с ним. Оратор, заметив их удивленные взгляды, дал им объяснение: «Сегодня все трудней становится рассмешить людей, так что я вожу свою публику с собой».
В так называемых элитных кругах, люди смеются, но интеллигентно и благовоспитанно! Это не настоящий смех, это не живой смех. Смехом нельзя управлять. Если мы держим его под контролем, это не смех, не тот медитативный смех, о котором мы говорим. Если проанализировать, почему вы смеетесь над рассказанной шуткой, вы поймете: сначала вам дан целый ряд логически взаимосвязанных утверждений. Когда же вы уцепились за эту созданную логическую цепочку, то слышите последнюю фразу шутки и вся ваша логика разбивается вдребезги! А когда нарушена логика, то поколеблен и ум, вы приходите в состояние выхода за пределы ума, или Сатори. Вы Будда!
Вырываясь за пределы ума, вы попадаете в настоящий момент. Когда вы смеетесь, вы – в настоящем, и находитесь в состоянии за пределами ума. Когда вы не думаете, вы – в настоящем. Когда же у вас есть мысли, вы либо в прошлом, либо в будущем.
Целостность – одно из качеств смеха, и оно может легко излечить и преобразить вас. Это лучшее и самое легкодоступное лекарство для человечества.
Жизнь так прекрасна, что не стоит тратить её на уныние и апатию. Смейтесь и наполняйте свою жизнь энергией и счастьем. Просто решите для себя непрерывно получать удовольствие, какую бы работу вы не выполняли. Будьте искренни, а не серьезны.
Когда вы смеетесь, вы излучаете энергию вокруг себя, и она заразительна. Вы сияете целительным счастьем. А человек в плохом настроении, распространяет это настроение вокруг себя, и велика вероятность того, что оно подействует на окружающих людей. Я все время советую докторам проделывать какую-либо очищающую медитацию, поскольку они находятся в постоянном контакте с пациентами, которые приходят к ним с различными болезнями и негативными мыслями.