Вопрос: Не могли бы Вы поподробнее рассказать нам о медитации и о том, как она может помочь в избавлении от эго.🔗

Конечно, позвольте только сперва поведать вам, как и почему возникли техники медитации.

Человек, с момента сотворения, изучал и интересовался тем, что создало эту прекрасную планету и поместило ее в космическое пространство; что заставляет течь реки и расти горы. Он пришел к заключению, что есть какая-то сила или энергия, которая управляет всем этим. Он пришел к

выводу, что есть какая-то потрясающая Энергия, что всем управляет. Тогда он стал интересоваться, как установить связь с этой Энергией.

Первыми людьми, кто пришел к такому выводу, проводил исследования и устанавливал связь с этой Энергий, были Риши, или воплощения Бога, или Просветленные Учителя. Однажды достигнув Просветления, они создали для будущих поколений много способов использования этой Энергии. Те пути, что дал каждый из них, стали различными техниками медитации или религиями.

Каждый из них по-своему представил Бога, через свою методику, независимо от других и увековечил свой путь. Это похоже на то, как ученые пишут отчеты о своих открытиях и изобретениях. Каждый Риши предоставил отчет о своем Просветлении, превратившийся позже в религию или в технику медитации.

Эти ранние воплощения Бога создали различные религии, для того чтобы укрепить представления о Жизненной Силе управляющей миром. Мы называем эту жизненную силу Иисусом, Аллахом, Шивой и так далее. Вам даже необязательно верить в Бога. Атеисты же не верят в Бога, но им приходится верить в собственное существование, не так ли? Если мы верим в собственное существование и ищем ответ на вопрос «кто я?», это становится техникой медитации и мы можем представить Бога. В любом случае эти различные пути или техники медитации, со временем стали разными религиями.

И что же после этого случилось? Люди позабыли об основополагающей идее всех религий и стали воевать во имя своей веры, как единственно правильной.

Небольшая история:

Тамил, англичанин, северный индус и бенгалец путешествовали вместе. На расстоянии они увидели озеро. Тамил увидел его с юга и назвал «thaneer», что на тамильском значит «вода». Англичанин увидел его с запада и назвал «water». Северный индус увидел его с севера и назвал «paani». Бенгалец увидел его с востока и назвал «jal». Все четверо имели в виду одно и то же - «воду». Но они начали ссориться из-за того, чье название верное. Никто из четверых не попытался войти в озеро, чтобы самому убедиться, что именно представляет собой вода. Тамил упорствовал, что так ему говорил его дед; англичанин заявил, что его дед говорил ему, что это «water»; северный индус и бенгалец также вцепились за то, что им так говорили их деды. Они затеяли ссору, даже не попробовав выпить глоток и узнать.

Это в точности, что делаем мы. Люди, что сражаются за свою религию, подобны этим четверым. Им нужно понять, что с какой бы стороны ранние воплощения Бога ни увидели это, как бы ни назвали, это все одно и тоже – Мироздание или Бог. Кришна и Христос означают одно и то же. Люди видят их с разных углов зрения, вот и все.

Эти четверо, не вступая в озеро, спорят о том, что говорили им их праотцы! Что из этого выйдет? Они будут только ссориться, поскольку каждый из них думает, что его предок был прав. Если бы они решили отложить в сторону, что говорили им их праотцы, самим войти в реку и узнать, они бы поняли, что их деды имели в виду одно и то же! И тогда бы не было никакой ссоры.

Сегодня борются только те, кто не заходил в озеро и не сделал глотка воды. Те, кто распространяют терроризм во имя религии, – те не были в озере, называемом духовностью, и не пробовали правды на вкус. Четверо, что ссорятся, просто стоят на берегу и спорят. Поймите, что истина проявляется в различных формах, вот и все.

Возвращаясь к медитации. Просто считайте, что она позволяет расслабиться вашему разуму, вот и все. Медитация – это не концентрация. Когда вы концентрируетесь, вы пытаетесь выбросить все из головы, что является невыполнимым заданием.

Просто присядьте на пару минут и попробуйте выбросить все из головы – вы сойдете с ума! Всякая мысль, которую вы попытаетесь прогнать, будет возвращаться и терзать вас. Так что концентрация – это не медитация. Медитация – значит расслабиться, оставляя в себе все что там есть.

Всякий раз, когда у вас есть время, просто расслабьтесь и осознайте все вокруг себя. Прислушайтесь сердцем ко всем звукам вокруг вас. Это может быть пение птиц, шелест календаря на ветру, звук вентилятора над вами, шум людей вокруг или что-либо ещё. Просто слушайте с открытым сердцем. Уверяю вас, это все не отвлекающие факторы. Вы движетесь в одном потоке вместе с ними, так что они не могут быть отвлекающими факторами. Когда вы плавно движетесь вместе с ними, они перестают отвлекать вас.

Сделав так, вы осознаете, что внутри вас есть определенная тишина, сложная внутренняя Суть, что в действительности выступает свидетелем всего что происходит. Вы все больше и больше будете осознавать эту тишину внутри вас. В вас будут просыпаться проблески этой тишины.

Постепенно вы утратите ощущение вашего тела. В вас будет только осознанность. Вы будете ощущать себя только через вашу осознанность, а не через ваше тело или ум.

Медитация поможет вам осознать, что вы лишь наблюдатель в жизни. Она поможет вам сосредоточиться на вашей внутренней Сути и справиться с задачами внешнего мира эффективнее и с чувством удовольствия, поскольку вы будете нести в себе эту внутреннюю тишину, не позволяющую вам отвлечься или быть потревоженным чем-либо. Продолжая медитировать, вы забываете о «я» и «мое». Ваше эго растворяется. Ваше эго не более чем сильное чувство идентификации, существующие в вас по отношению к собственному уму и телу.

Почему, вы думаете, мы пытаемся создать всемирное движение медитации? Медитация – единственный ключ к миру во всем мире. Обращая фокус вовнутрь себя, вы больше не отвлекаетесь на различные факторы внешнего мира, такие как власть, деньги, месть и тому подобное. Вся ваша основная энергия преобразуется в Высшую Духовную Энергию. Тогда и коллективное сознание подвергнется изменению и автоматически восторжествует Гармония.

Вот почему я обращаю внимание на индивидуальное преображение. Когда группа людей преображается за счет понимания, основанного на опыте, они, в свою очередь, воодушевляют своим собственным опытом других, и таким образом в умах общества создается новая позитивная энергия.

Пока ваше понимание не будет основано на собственном опыте, преображение невозможно. Медитация, основанная на собственном опыте, изменит ваше понимание. Медитация – это единственная надежда на индивидуальное преображение, а, следовательно, и на преображение всего человечества.

Когда вы медитируете, растет ваш интеллект. Вам становятся очевидны все решения. Вам больше ни к чему спрашивать людей об альтернативе. Вы просто знаете, и все. Вы знаете, поскольку находитесь в гармонии со своим внутренним интеллектом. Вы знаете, что не можете ошибиться.

Ваша Сущность даст вам знать, что вы на правильном пути. Иногда вам возможно придется действовать бескомпромиссно, поскольку вы будете против большинства, но результат будет освобождающим и прекрасным! Все, что вам нужно, – это упорно продолжать и глубоко верить в свой интеллект.

Обучившись медитации, ваши способности возрастут и вы сможете делать много всего во внешнем мире. Не будет пределов для самовыражения и того, что вы можете сделать. Вы обнаружите, что развиваетесь разносторонне.

Вы всего легко достигнете если будете руководствоваться своим внутренним интеллектом, а не вашим эго. Если что-то будет вызывать у вас затруднения, то только оттого, что ваше эго вызывает в вас отчуждение по отношению к этому. Когда вы потеряете себя и сольетесь с Мирозданием, для вас не будет никаких сложностей, вы будете просто плыть по течению. Ваш интеллект будет непроизвольно работать на вас, используя заложенную в вас Энергию Мироздания.

Вы начнете ощущать себя удивительным человеком! То, что казалось выше вас, перестанет казаться таким. От невежества вы шагнете к глубокой осознанности.