Die drei Ebenen von Energie🔗

Gut… von all dem, was wir bis jetzt besprochen haben hast du verstanden, dass Vergleich und Eifersucht keine Daseinsberechtigung und insgesamt keine Bedeutung für dich haben. Nun lasst mich versuchen noch einige Dinge mehr über das Vishuddhi Chakra zu erklären und dem Kraftwerk, das ihm steckt.

Wir haben drei Ebenen von Energie in uns. Die erste Ebene von Energie kommt von deinem Verstand und ist die, die wir für unsere täglichen Aktivitäten von morgens bis abends benutzen. Wenn diese Energie verbraucht ist, fühlst du dich müde und reizbar, insbesondere wenn dir noch mehr Arbeit gegeben wird.

Die zweite Ebene von Energie ist die Notfall-Schicht. Es ist die Energie, die von deinen Emotionen herkommt. Zu Zeiten des Notfalls öffnet sich diese Energie. Nehmen wir an, du läufst auf einer Straße. Wenn ein Hund dich anfällt, dann kommt die Angstemotion hoch und was machst du? Du rennst viel schneller als das Schnellste, was du unter normalen Bedingungen rennen kannst. Selbst wenn du müde bist, selbst wenn du nicht einmal mehr ein Glied heben kannst, wenn dich plötzlich ein Hund angreift, wirst du mit einer anderen Art von Energie rennen. Das ist die Notfallenergie – die aus den Emotionen aufsteigt.

Die dritte Schicht von Energie ist die Ebene der Seins-Energie. Dies ist eine unendliche Quelle von Energie in dir, die du im Allgemeinen nicht nutzt. Diese Energieschicht kann geöffnet und erfahren werden durch tiefe Meditation. Ob du es akzeptierst oder nicht, du bist in Verbindung mit all diesen drei Schichten von Energie. Das Vishuddhi Chakra trägt den Schlüssel zu diesen höheren Energieebenen in sich.

Lasst mich euch einen Zwischenfall erzählen, der tatsächlich während meiner Tage der Wanderungen geschehen ist:

In einem schönen Ort namens Almora im Himalaya gibt es einen kleinen Ashram mit einigen Hütten für diejenigen, die zu meditieren wünschen.

Das Besondere dieses Platzes ist, dass er dafür bekannt ist, häufig nachts von Tigern besucht zu werden!

Ich war dort für eine kurze Weile während meiner Wanderzeit. Ich meditierte dort viele Stunden.

Sie hatten ein System bei welchem, wenn der Leiter des Ashrams einen Tiger kommen sah, eine Glocke geläutet wurde und alle Sadhus in ihre Hütten gingen und die Türen geschlossen hielten, bis sie wieder herauskommen konnten.

Bei einer Gelegenheit des Nachts während wir meditierten, klingelte die Glocke und wir gingen alle in unsere Hütten.

Am nächsten Tag kam der Leiter des Ashrams heraus um nachzusehen, ob wir alle in Ordnung waren.

Er sah dass eine der Hütten geschlossen war, und der Sannyasi darin rief aus dem Fenster um Hilfe die Tür zu öffnen.

Wir rannten alle zu der Hütte und versuchten die Tür zu öffnen, was uns aber nicht gelang.

Schließlich kletterten einige von uns durch das Fenster in die Hütte.

Zu unserer Überraschung fanden wir, dass der Sannyasi einen riesigen Mahlstein gegen die Tür geschoben hatte, sodass der Tiger sich nicht durchdrängeln konnte.

Gemeinsam schoben wir den Stein zur Seite und öffneten die Tür.

Plötzlich kam uns die Frage, wie der Mann alleine diesen großen Stein vor die Tür schieben konnte. Wir fragten ihn, wie er den Stein bewegt hatte.

Er antwortete: "Bewegt? Ich habe ihn einfach hochgehoben und dort hingestellt!"

Als er das Brüllen des Tigers hörte, hat er einfach den Stein hochgehoben und ihn gegen die Tür gestellt, das ist alles!

Das ist genau das, was ich mit der Ebene der Notfall-Energie meine. Unter normalen Umständen wäre der Mann alleine nicht in der Lage gewesen, den Stein hochzuheben. Verstehst du? Und nach dem Zwischenfall, als der Notzustand vorüber war, war er selber nicht mehr fähig, den Stein von der Tür zu entfernen!

Aus Angst oder Gier öffnet sich die Energie der zweiten Ebene. Zum Beispiel, wenn es ein wichtiges Treffen gibt, fühlst du dich dann müde? Nein! Du wirst wach und frisch sein. Der Wunsch oder die Gier dem Treffen beizuwohnen, wird dich in einem energetisierten Zustand halten.

Das Vishuddhi Chakra ist die Tür, durch die alle drei Schichten von Energie geöffnet werden können, aber du bist dessen nicht gewahr, weil du diese Schichten für lange Zeit nicht effektiv genutzt hast.

Es ist wie in den Häfen, wo es Landungsstege gibt, an denen die Boote festmachen können. Es wird allgemein gesagt, dass, wenn die Boote lange am Anlegesteg bleiben ohne zwischendurch auszulaufen, dann vergessen sie, dass sie zum Wasser gehören!

In gleicher Weise, weil du die dritte Ebene der Energie für lange Zeit nicht genutzt hast, vergisst du, dass du zu ihr gehörst oder sie zu dir gehört. Jedoch kann Meditation dir diese dritte Ebene wieder zugänglich machen.

Wenn du dieses Chakra in einem gereinigtem Zustand hältst, dann kannst du große Höhen in der äußeren Welt und große Tiefen in der inneren Welt erklimmen. Wenn du ein geringes Selbstwertgefühl oder Eifersucht hast, dann ist dieses Chakra blockiert. Ein geringes Selbstwertgefühl ist eine passive Form von Eifersucht, das ist alles. Eifersucht ist aktiv während ein geringes Selbstwertgefühl passiv ist. Beide sind das Ergebnis von Vergleich. Bei geringem Selbstwertgefühl fühlst du, dass du nicht gut genug bist und findest dich mit dieser Tatsache ab. Bei der Eifersucht bist du unfähig sie zu ertragen und beginnst zu reagieren; das ist der Unterschied.

Verstehe, dass jedwedes Selbstwertgefühl, das vorgibt, dass du niedriger als Gott stehst, niedriges Selbstwertgefühl ist, weil du Gott BIST. Das ist der Grund, warum ich sage, dass es keinen Raum für Vergleich von dir mit irgendjemand anderem gibt.

Du musst die zweite und dritte Schicht von Energie erfahren, die in diesem Chakra versteckt liegen, um das unendliche Potenzial zu verstehen, das in dir verborgen liegt. Dieses Chakra ist wirklich der Sitz der Energie für uns. Wenn wir uns auf das Chakra konzentrieren, werden wir fähig die Energie zu fühlen die von ihm ausstrahlt.

Als ich im Himalaya wanderte, ging ich sehr viele Kilometer zu Fuß. Ich begann immer langsamen Schrittes zu wandern und konzentrierte mich dabei auf mein Vishuddhi Chakra. Langsam nahm ich Geschwindigkeit auf, während ich mich weiterhin auf das Chakra konzentrierte und wanderte so mühelos. Ab einem gewissen Punkt begann sich mein Körper in einer schwingenden Gangart zu bewegen, und ich war nur noch ein Beobachter! Ich bin viele Kilometer auf diese Art gegangen.

All die Nahrung, die du isst und all die Übungen die du tust, unterstützen nur die erste Schicht der Energie. Nahrung ist nicht die einzige Quelle von Energie. Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass nur Nahrung dir Energie spendet. Nahrung ist eine Quelle von Energie, das ist alles.

Manche Yogis in Tibet essen überhaupt nicht. Sie trinken einfach nur Wasser aus der Schale der Bilva-Frucht. Ich habe so für sechs Monate im Himalaya gelebt. Ich habe die Energie von der Sonne bekommen, vom Wasser während ich mein Bad nahm, von der Luft während ich geatmet habe. Das sind alles yogische Methoden. Tapasya ist Buße, die du während deines ganzen Lebens tust, zur Erlangung der Erleuchtung. Das allein vibriert in deinem Wesen.

Wenn du beginnst mit anderen wettzueifern, dann vergisst du dein eigenes Selbst. Du vergisst dein eigenes Wesen zu stärken, welches deine eigentliche, unerschlossene Quelle von Energie ist. Wenn du körperliche Stärke und intellektuelle Stärke hast, ohne die Stärke der Seele, dann ist dir das ist von keinem Nutzen. Erst wenn du die Stärke deiner Seele entdeckst, nur dann hast du deine Lebens-Quelle berührt.

Frage: Swamiji, wenn wir je ohne Eifersucht leben können, haben wir dann vollständigen Frieden erlangt in zumindest einem Aspekt unserer Schwächen?

Allerdings, wenn du fähig bist einen Raum zu erkennen, wo Liebe ohne Leidenschaft und ohne Eifersucht existieren können, dann bist du sicherlich vorwärts gekommen, aber gehe weiter mit vollständiger Bewusstheit, weil du sehr leicht wieder zurück in deine alten unbewussten Muster fallen kannst und du dich dann wieder bei deinen alten Emotionen wiederfindest.

Halte an der neu entdeckten Bewusstheit fest und gehe weiter mit ihr. Sie kann dir viele schöne Prachtstraßen eröffnen, die du erkunden kannst. Stagniere nicht. Die größte Gefahr besteht darin, an einigen wenigen Erfahrungen festzuhalten und zu denken, dass sie stabil sind.

Meister erlauben ihren Schülern niemals in irgendeiner Erfahrung zu stagnieren. Sie schubsen sie immer weiter, so dass der Schüler in seiner Suche immer tiefer gelangen kann. Menschen, die Visionen von Göttern und Göttinnen hatten, neigen meist dazu, bei ihrer spirituellen Reise zu stagnieren. Sie haben das Gefühl, dass es nichts mehr zu sehen gibt und bleiben daher einfach dort stehen und halten an ihrer Erfahrung fest. Das sollte niemals zugelassen werden.

Siehst du, bis du den Zustand von ewiger Glückseligkeit erreicht hast, kannst du jederzeit auf einem absoluten Tiefpunkt landen. Erinnere dich also daran und nähre deine Bewusstheit kontinuierlich, um dich in Bereiche von immer tieferem Verständnis zu führen.

Verstehe eines: die Arbeit eines Meisters ist so feinfühlig. Er muss mit jedem und jeder von euch mit größter Sorgfalt und Feinfühligkeit umgehen. Er muss sehen, auf welche Art jeder von euch wächst und muss euch auf diese Art zum Erblühen bringen. Jeder von euch ist durch so viele Leben gegangen und hat so viel Ignoranz angesammelt. Er muss sich durch all dies hindurcharbeiten und euch erwecken.

Das Leben bietet viele Lösungen, aber es gibt immer etwas, das am besten zu dir passt. Die Intelligenz liegt darin, genau das herauszufinden. Wenn du deine eigene Intelligenz anwendest und das herausfindest, dann wirst du den Nutzen daraus genießen können. Wohingegen, wenn du auf andere siehst und deren Lösungen bei dir selber anzuwenden beginnst, dann wirst du dich aus den Augen verlieren, wo immer du auch gerade stehst.

Eine kleine Geschichte:

Eine alte Frau war dabei, ihr altes Haus in einem kleinen Dorf zu putzen.

Plötzlich öffnete sich die Tür und herein kam ein junger Verkäufer. Er sprach hocherfreut, als er die Dame beim Putzen sah.

Er sagte ihr, dass er viele Dinge habe, die bei der Reinigung des Hauses helfen könnten.

Die alte Dame sagte: "Aber…"

Der Mann unterbrach sie und holte viel Zeugs aus seiner Tasche und breitete es auf dem Boden aus.

Die alte Dame versuchte noch einmal: "Aber…"

Der Mann bat sie herzukommen und zuzusehen. Er zog ein Teil heraus und erklärte: "Sehen sie diese Maschine? Sie reinigt jede Menge Staub in null Komma nichts. Sie hat ein so leichtes Gewicht und ist daher sehr leicht für sie zu bedienen. Lassen sie es mich demonstrieren."

Die alte Dame versuchte wieder: "Aber…"

Der Mann unterbrach: "Zeigen Sie mir doch bitte gerade mal die Steckdose."

Die Dame sagte schließlich: "Aber… der Strom hat noch nicht unser Dorf erreicht!"

Im Leben müssen wir fähig sein herauszufinden, was am besten zu uns passt! Wenn wir uns klar darüber sind, werden wir ohne Sorgen wachsen. Doch meistens begehren und wenden wir die Lösungen der Anderen bei uns selber an und fühlen uns dann unglücklich.

Wenn wir uns klar darüber sind, wo wir stehen und was wir brauchen, dann werden wir stetig wachsen. Selbst Rückschritte auf unserem Lebensweg werden nur solche sein, die uns lehren, intelligenter zu funktionieren. Auf diese Weise arbeitest du mit deiner eigenen Intelligenz, und so wird sie zu erfahrungsgemäßem Verständnis.

Wenn du lediglich den Lösungen der Anderen folgst, dann geschieht nichts in dir; du arbeitest einfach von deiner Oberfläche aus. Wenn nichts in dir geschieht, kannst du nicht wachsen; erinnere dich daran. Wenn ich sage, dass du nicht wächst meine ich, dass du dich nicht von innen heraus entwickelst. Materielle Ergebnisse können sich zwar einstellen, aber du bleibst innerlich tot.

Behalte im Auge, dass nur, wenn du von innen heraus wächst, du wirklich wächst. Verfange dich nicht auf gefährliche Weise im Wettlauf der äußeren Welt. Betrachte es als ein reines Spiel und spiele es gut. Materielle Errungenschaften werden benötigt für das Überleben, aber sie sollten in der Peripherie bleiben. Dein innerer Kern sollte stetig wachsen. Dieser ist es, der dich bei deinem äußeren Spiel führen wird.

Wenn du lernst deine eigene Intelligenz anzuzapfen, wirst du sehen, wie unwichtig es ist, auf den Fortschritt oder die Aktivitäten anderer zu schauen. Du wirst die Absurdität der ganzen Sache erkennen. Während deine Intelligenz wächst, wirst du verstehen, dass jeder seinen eigenen Wettlauf führen muss, aber nicht gegeneinander! Der wahre Wettlauf führt hin zur Entdeckung deiner unbegrenzten Intelligenz. Wo ist da Raum für Vergleich?

Um was es im Leben geht, ist das Entdecken deiner unbegrenzten Intelligenz. Deswegen sage ich immer: "Das Leben ist der Weg und nicht irgendein Ziel." Wenn deine Intelligenz wächst, wirst du freudvoller und wirst fähig, das Spiel des Lebens effektiver zu spielen. Höre also auf zu vergleichen und beginne zu entdecken – die Quelle deines wahren Wachstums.

Das Vishuddhi Chakra ist der Sitz der höheren Kreativität. Wenn die Energie dieses Chakras befreit wird, wirst du erfahren, dass dir ein enormer Strom von Kreativität verfügbar wird.

Wenn du die Qualität deines Wesens änderst, ändert sich natürlicher Weise auch die Qualität deines Handelns. Was immer du auch tust, du tust es mit größerer Effizienz, größerer Kreativität. Als Ergebnis ändert sich auch die Qualität des Habens. Du wirst mit dem zufrieden sein, was immer dir auch entgegenkommt und wirst den materiellen Wohlstand und Erfolg natürlicherweise zu dir fließen sehen. Lasse also den Vergleich fallen und wende dich deinem Wesen zu und entdecke ewige Glückseligkeit oder Nithyananda.

Lasst uns also zur Meditationstechnik kommen, die Shakti Sagar Meditation genannt wird. Sie wird dich erfahrungsgemäß verstehen lassen, wie du dir die enorme Energiequelle zu Nutze machen kannst, die dir durch dein Vishuddhi Chakra zur Verfügung steht.

Die Shakti Sagar Meditation

(Gesamtdauer: 30 Minuten)

Die Shakti Sagar Meditation, die dem Zen-Buddhismus entnommen ist, hilft dir die kosmische Energie zu erschließen. Der Schlüssel zu dieser Meditation ist, den Geist auf das Vishuddhi Chakra zu fixieren, während sich dein Körper bewegt. Wenn du diese Meditation anwendest, dann erschließt du dir direkt die kosmische Energie.

Stehe mit geschlossenen Augen und konzentriere dich auf dein Vishuddhi Chakra. Eventuell stelle dich hinter einen Stuhl oder eine ähnliche Stütze und beginne langsam zu laufen, sehr langsam, immer auf der gleichen Stelle, wo du gerade stehst.

Nun beginne deine Geschwindigkeit langsam zu erhöhen. Gehe schneller und schneller auf der gleichen Stelle. Schiebe deine Grenze nur so weit hinaus, wie du ohne Probleme kannst. Überanstrenge dich nicht zu keiner Zeit. Fokussiere ständig weiter auf dein Vishuddhi Chakra. Du wirst die Energie fühlen, die von dem Chakra ausgeht. Wichtig ist zu keiner Zeit wieder langsamer zu werden. Halte nach 20 Minuten an.

Für die nächsten 10 Minuten setze dich einfach ruhig hin, wo immer du gerade bist. Halte deine Augen geschlossen und fokussiere auf das Vishuddhi Chakra. Du wirst die Energie aufnehmen, die während der Bewegungsphase erzeugt wurde.

Der Schlüssel zu dieser Meditation liegt darin, den Geist auf das Vishuddhi Chakra fixiert zu halten, während sich dein Körper bewegt. Wenn du das tust, tritt die kosmische Energie durch das Vishuddhi Chakra ein und wird zu einer enormen Energiequelle für dich.

Während du diese Meditation durchführst, kannst du deine Mala bzw. Gebetskette um deinen Hals tragen. Sie wird die Energie speichern, die du während dieser Meditation erzeugst.

(Die Gruppe übt die Shakti Sagar Meditation zusammen mit Musik)

(Am Ende der Meditation intoniert THE SUPREME PONTIFF OF HINDUISM BHAGAWAN SRI NITHYANANDA PARAMASHIVAM…)

Om Shanti Shanti Shanti hi

Langsam, ganz langsam öffne deine Augen. Wir treffen uns wieder zur nächsten Sitzung. Vielen Dank.