Nithya Yoga – für Körper, Verstand und darüber hinaus🔗

Im Yoga geht es nicht allein um körperliche Fitness. Es geht auch darum, dass der Körper auf die Vereinigung von Körper, Verstand und Seele vorbereitet wird. Nithya Yoga hat diese Vereinigung als Ziel und ist nach dem Vorbild von Patanjali geschaffen worden.

Was ist Yoga?

Patanjali, der Vater der jahrtausendealten Wissenschaft des Yoga, sagt zu Beginn der Yoga Sutras, die die Grundlagen seiner Lehren bildet:

Yogaha chitta vritti nirodhaha

Er sagt: "Yoga ist der Zustand, in dem die Gedankenregungen im Verstand zur Ruhe kommen." Verstehe, es bedeutet nicht, dass der Yogaweg zu Ende ist, wenn der Verstand zur Ruhe gekommen ist. Im Gegenteil, Yoga beginnt erst dann, wenn das Denken aufhört. In Wirklichkeit kann Yoga niemals enden, es ist ein andauerndes Geschehen.

Um zu verstehen, dass Yoga ein kontinuierliches Geschehen ist, müssen wir eine wichtige Wahrheit verstehen: Alles was passiert ist gut und wünschenswert. Sei dir im Klaren, jedes Ereignis in deinem Leben erhöht dein Bewusstsein und macht dich reifer. Sogar der Verlust deines Reichtums trägt positiv zu deinem Reifungsprozess bei. Auch der Verlust deiner Gesundheit gibt dir ein gewisses Verständnis. Lässt du diese Wahrheit tief in dir wirken und sickert sie tief in dein innerstes Wesen ein, so siehst du das Leben plötzlich in jeden Moment als etwas Wunderbares.

Eine kleine Geschichte: Ein Schiff geriet mitten im Ozean in eine Nebelbank. Plötzlich sah der Kapitän in einiger Entfernung ein helles Licht. Sofort setzte er einen Funkspruch ab und warnte das Schiff: "Bitte ändern sie ihren Kurs um 15 Grad Nord, um eine Kollision zu vermeiden". Sofort kam die Antwort: "Wir empfehlen ihnen den Kurs um 15 Grad Süd zu ändern, um eine Kollision zu vermeiden."

Da wurde der Kapitän zornig und antwortete auf stolze und drohende Weise. "Dies ist das größte Schiff unseres Landes. Wir werden von drei Zerstörern und zusätzlichen Versorgungsschiffen begleitet. Hiermit fordere ich sie auf, unverzüglich ihren Kurs auf 15 Grad Nord

abzuändern, andererseits sehen wir uns gezwungen, Maßnahmen ergreifen, um die Sicherheit unseres Schiffes zu gewährleisten."

Postwendend und weniger pathetisch kam die Antwort: "Wir sind ein Leuchtturm."

Verstehe, die Existenz geschieht kontinuierlich und leitet auch dich. Alles, was dir passiert, passiert auf die beste Weise. Stell dich einfach darauf ein. Das ist der bestmögliche Weg für dich. Yoga ist ein Weg sich neu einzustellen, so wie man ein Radio auf eine höhere Frequenz einstellt. Das Wort Yoga bedeutet wörtlich Vereinigung.