Αντιμετωπίστε τους φόβους σας και απελευθερωθείτε🔗

Τι είναι ο Φόβος;

Ο φόβος είναι η βαθύτερη διάσταση της ανησυχίας. Η ανησυχία μπορεί να προκαλέσει έλκος. Ο φόβος από την άλλη πλευρά μπορεί να σας καταστρέψει ακόμη και τη ζωή. Ωστόσο, σε αντίθεση με την ανησυχία, χωρίς την οποία η ζωή είναι δυνατή, ο φόβος φαίνεται να είναι συνυφασμένος με τη ζωή μας. Παρ'όλα αυτά γίνεται να αντιμετωπίσουμε τον φόβο χωρίς φόβο. Τα άτομα που αποκαλούμε θαρραλέα δεν είναι τα άτομα που δεν φοβούνται, αλλά αυτά που έχουν μάθει να αντιμετωπίζουν το φόβο δίχως φόβο.

Ο φόβος είναι μια μορφή ενέργειας μέσα μας. Γι' αυτό και δεν μπορεί να καταστραφεί. Η ενέργεια δεν μπορεί ούτε να δημιουργηθεί ούτε να καταστραφεί- μπορεί μόνο να αλλάξει από τη μια μορφή στην άλλη.

Καταλάβετε ότι ο φόβος σας συνδέεται άμεσα με τη ζωτική σας ενέργεια. Κάθε φορά που αντιμετωπίζετε μια απειλή για την επιβίωση σας, θα βλέπετε ότι ο φόβος σας θα αυξάνεται και ότι η αδρεναλίνη θα απελευθερώνεται στο σώμα σας. Αυτή η απελευθέρωση αδρεναλίνης δίνει τόση πολλή ενέργεια που μπορείτε σχεδόν να σας κάνει να πετάξετε. Το ονομάζουμε αυτό

η απόκριση της'μάχης ή φυγής', όπου είτε μάχεται κανείς αντιμετωπίζοντας τον φόβο και είτε τρέχει να ξεφύγει. Διότι υπάρχει τόση πολλή ενέργεια στο σώμα σας τη στιγμή που αντιμετωπίζετε μια απειλή για την επιβίωση σας. Κάθε φορά που αυτή η απειλή είναι πραγματική, το τσάκρα swadhishthana *, η έδρα της ίδιας της ζωής, κλονίζεται τελείως!