Ζώντας την Φώτιση (Living Enlightenment)
Nithya Yoga - Για το σώμα, το μυαλό και ακόμα παραπέρα
Η γιόγκα δεν αφορά μόνο τη φυσική κατάσταση. Είναι επίσης για να βοηθήσει στην προετοιμασία του σώματος για την υλοποίηση του στόχου της ενοποίησης του σώματος, του νου και του πνεύματος. Η Nithya Yoga είναι η τεχνική που σχεδιάστηκε σύμφωνα με τη γλώσσα του σώματος του Πατάντζαλι για την υλοποίησης αυτής της ένωση. Με τον ίδιο τρόπο που μιλήσαμε για την τεχνική Nithya Dhyaan, ανάμεσα στις τεχνικές διαλογισμού, η Nithya Yoga είναι η γιόγκα για την εποχή της πνευματικής εκτόξευσης.