Ο Θυμός - η ενεργητική μορφή του Φόβου🔗

Ο φόβος είναι αυτό που οδηγεί στο θυμό. Ο φόβος είναι η παθητική μορφή της ενέργειας αυτής, ενώ ο θυμός είναι η ενεργητική της έκφραση. Μια μικρή ιστορία:

Ένας άνδρας όρμησε στο ταχυδρομείο πολύ θυμωμένος με ένα μάτσο χαρτιά στο χέρι, λέγοντας: "Πώς τολμούν να μου στέλνουν απειλητικές επιστολές σαν κι αυτή!". Ο υπάλληλος στο ταχυδρομείο είπε: "Ναι, η αποστολή απειλητικών επιστολών είναι νομικό αδίκημα. Ξέρετε ποιος είναι αυτός που σας στέλνει αυτά τα γράμματα;".

Ο άντρας φώναξε: "Φυσικά και ξέρω! Είναι οι άνθρωποι της Εφορίας!

Όταν νιώθετε θυμωμένοι, απλά κοιτάξτε μέσα στον θυμό σας. Στη ρίζα του εκεί, θα ανακαλύψετε την ύπαρξη ενός βαθύ φόβου.

Δοκιμάστε αυτό στον εαυτό σας: αν νιώσετε φόβο, εκφράστε αντίθετα θυμό εκείνη τη στιγμή. Πετάξτε τα χέρια σας, χτυπήστε τα πόδια σας - εκφράστε την ενέργεια αυτήν. Θα δείτε ότι ο φόβος θα εξαφανιστεί.. Θα δείτε από μόνοι σας πώς ο φόβος μπορεί να μεταμορφωθεί τελικά σε θυμό. Με τον ίδιο τρόπο, ο φόβος μπορεί επίσης να μεταμορφωθεί και σε μίσος. Απλά θα πρέπει να έχετε επίγνωση του εαυτού σας και να παρακολουθείτε πώς τα συναισθήματα σας διακριτικά αλλάζουν από την μία μορφή στην άλλη. Όταν καταλάβετε την 'παράσταση' αυτή, θα μπορέσετε εύκολα να βγείτε από το παιχνίδι.