生与死 ,清醒与沉睡
空气和生命能量
为了理解这个强大的、改变生命的真理,我们需要了解这个构成梦想
世界和这个世界的东西。我们需要了解支撑我们的生命能量,普拉那 (prana)。
要知道,你呼吸的空气是生命能量进出的工具。如果一辆卡车进入校 园卸下一些货品,然后离开,卡车就像空气、呼吸。货品就是生命的 能量。
生或死取决于普拉那的方向
还有一件事:只要吸入的气带进更多的普拉那,然后像一辆空车出去, 你的生命力就会增强。
如果相反的情况开始发生,如果吸入的空气中普拉那越少,而呼出的 普拉那越多,那就意味着死亡即将来临,或者生命的能量正在走向死 亡。
死亡将至的时候,只有空气会进来,但当它离开的时候,它会和普拉 那一起离开。
阿育吠陀中有一个美丽的概念叫做"高峰年龄",它基于普拉那的科 学。直到一个特定的年龄前,人将通过吸入的空气接收更多的普拉
那,而通过呼出的空气携带出更少的普拉那。当呼出的气比呼入的气 携带更多普拉那的时候,他们知道这个人正在走向死亡。
透过觉察掌握生活
生命不断地滑向死亡。生命滑向死亡,这就是我们通常所说的生活。 请理解,其实我们没有活着,我们只是在等待死亡的发生。一般人并 没有真正的活过,生命只是滑向死亡,消失在死亡中。这就是为什么 无论你活了多少年,你都不会感到满足,你也不会觉得你已经活过 了,因为你甚至不知道生活是什么。
当你意识到甚么是生活,当你开始思考你的生活,把意识带入你的生 活,你在存在中创造了一个新的中心。在生与死之间,当你把更多的 觉知带入生活,你就在你的生活中创造了一个新的中心,一个新的空 间 - 这就是我所说的意识。
当你觉察的时候,你就会开始决定你的生活。比如,你愈觉察,你会 知道你应该开什么车、住什么房子、想要什么样的生活。你开始意识 到每件事: 你应该如何说话、如何行为、如何思考,你开始意识到生活 中的大大小小发生的一切。
当你开始觉察,你会开始决定,掌握你的生活。当你完全觉察生活的 每一部分时,你将可以掌握你的死亡。
生与死的事件会开始发生在你的意识层面。如果你有意识地思考,那 就是生活。如果你的意识无法思考,那就是死亡。