离开你的舒适区🔗

如果你真的想摆脱烦恼，那么你现在就可以做到，而不是试着去对烦 恼做解释。

问题是，我们的烦恼成为我们的舒适区。我们藏在烦恼里，只是躲起 来谈论它们，使我们一直处于懒惰中。

有人问 Hindu 的耆那教开悟大师马哈维拉,"谁是那个有烦恼的人?" 他美丽的回答说,"那个会烦恼的人。"

人们问他,"烦恼的原因是什么?"

他回答说,"懒惰"

人们继续问上师,"谁结束了烦恼?" 他答道,"自己"

人们又问他,"烦恼如何被结束?" 他回答,"放弃懒惰。"

如果你放弃懒惰，你会采取正确的行动，当你采取正确行动时，你会 放下烦恼。你对烦恼的舒适程度，可以从你对其他人烦恼的反应看 出。如果你敏锐地观察，你会发现，每当有人要与你讨论他的烦恼 时，你通常会告诉他们,"你能做什么呢?......事情就是这样发生 了! ......"你从来没有直接给他们解决方法。当你这样做时，要知道你 不仅鼓励他们，还鼓励自己在烦恼区内保持舒适。

如果你仔细观察，我们通常都很爱担心并谈论它。这让我们觉得我们 肩负着很多问题，它让我们觉得自己很重要，就像全世界没有我们不 行一样。

当你看到问题时，如果你想要解决，你甚至不会停留在问题里一秒 钟，你会立即寻求解答，就是这样!同样的，对于每一个烦恼都有一 个实时解决方法，但前提是你必须想要解决。

大多数时候，你更愿意留在烦恼的舒适圈，它让你觉得安定。例如， 假设你正在大学里探望你的女儿。你看到一些学生把他们的房间搞得 一团糟，或者是交换穿衣服。你就在脑海中记下整个场景，并认为这 就是宿舍的生活。你就会建议你的女儿要保持整洁，不要穿别人的衣

服。即使她告诉你她的生活井井有条，也没有穿别人的衣服，你不会 轻易的抹去过去的记忆，你仍会坚持你之前看到的结果。

在宿舍里可能还发生许多其他美好的事情 - 比如学生的喜悦，校园生 活的多采多姿等等，但每当你想起你的女儿时，只有这一个记忆会出 现，让你担心她。不仅如此，你遇到的任何人，你都会谈论她的宿舍 里你所看到的，以及每个人如何交换穿衣服!这个印象本身并不是事 实，但你却选择将它当作你的舒适圈，去不断的强化它。

甚至你对财富的烦恼也是这样的。如果想赚钱是烦恼，意味着是懒惰 让你陷入烦恼之中。如果你放弃懒惰并开始积极生活，你会拥有财 富。现今的社会有一百万个赚钱的机会。