A szenvedés az a te érzékelésed🔗

Valaki megkérdezte a megvilágosodott mestert J. Krishnamurti-t, hogy hogyan lehet összhangba kerülni azzal ami VAN. Ő gyönyörűen azt mondta, "Csak ne nevezd meg, s meglátod azt fogod találni, hogy összhangban vagy vele!"

Rendszerint amikor meglátsz valamit, akkor vagy megpróbálsz vele beazonosulni, vagy pedig bírálni próbálod azt. Amikor megtapasztalod amit te szenvedésnek hívsz, akkor azt vagy elfogadod vagy pedig megpróbálsz nem szenvedni! Ezt sohasem érted meg és sohasem mész a szenvedésen túlra. A szenvedést csupán a saját vonatkoztatási rendszereden belül tudod megérteni, amiben otthonosan mozogsz. Ebből kifolyólag megragadsz a lehetőségek korlátolt nézetében. Ahhoz, hogy a szenvedést tényleg megértsd, ezen a lekorlátolt nézőponton túl kell lépned. Ehhez pedig abba kell hagynod azt, hogy azt szenvedésnek hívod, annyi az egész! S nem lesz több szenvedés. Csupán azáltal, hogy megnevezed, azzal kezded a konfliktust. Ez az ahogy meg fogod látni, hogy mi VAN – nem pedig azáltal, hogy nevet adsz neki.

Egy rövid történet: Egy férfi felszállt a buszra s leült egy fiatalember mellé. Látta, hogy ez az ember egy hippi. Csupán egy cipő volt rajta. Megkérdezte tőle, 'Elveszítettél egy cipőt?' A fiatelember ráválaszolta, 'Nem! Találtam egy cipőt.'

Hagyj fel azzal, hogy bármely szituációt, személyt vagy dolgot megnevezel! Csak szemléld, annyi az egész. Ne adj teret a gondolatok elítélésére vagy elfogadására. Kezdetben ott van egy kényszer, hogy ítéletet alkoss mindenről amit csak látsz, mivel az a szokásod. Viszont amikor megtapasztalod a benned felszabadult nagyszerű energiát azáltal, hogy meglátod azt ami VAN, úgy akarsz majd maradni – gondolatoktól, aggodalmaktól és szenvedéstől mentesen.

Módszer

Térj vissza újra és újra ahhoz ami VAN

Hogyan tudsz azzal felhagyni, hogy próbálsz elmenekülni azelől ami valójában VAN? Hogyan tudsz folyamatosan minden egyes pillanatot élvezni?

Próbáld ki ezt a könnyű módszert:

Amikor meglátsz valamit, például egy személyt vagy egy szituációt vagy egy könyvet vagy bármit, rendszerint azonnal korábbi gondolatok és ismert szokások jönnek fel benned.

Hozz tudatosságot abba, ahogyan ezek a beszabályozott gondolatok és emlékek eltakarják az ítélőképességedet és képzeld el azt, hogy megtöröd azokat a gondolatokat. Ezt követően nézd meg a szituációt vagy személyt vagy tárgyat most már friss szemekkel, mintha először látnád! Hirtelen meg fogod látni, hogy mennyit mulasztottál a saját elképzeléseid és gondolataid miatt.

Még akkor is amikor meglátod a férjedet, feleségedet, bátyádat vagy bárkit, akkor is nézz rájuk úgy, mintha először látnád őket. Hirtelen rá fogsz jönni, hogy nem csak a korábbi szenvedés nem fog visszajönni, hanem el fogsz kezdeni mindenkit hasonlónak látni, akár idegenek, akár pedig ismerősek a számodra. Ez a helyes út.

Senki sem ismerős sem pedig ugyan olyan. Még a feleségedet sem ismered! Mindenki folyamatosan minden pillanatban a Létezéssel együtt változik. Csupán az elméd próbálja úgy feltüntetni őket, mintha állandóak lennének.

Amint elkezded meglátni, hogy ami van az úgy van ahogyan van, minden energiád integrálttá fog benned válni. Nem lesz többé aggodalom, nem lesz több konfliktus.

Konfliktus akkor jön létre, amikor a gondolataid ellenállnak annak amit látsz. Amint a konfliktus eltűnik, minden energia ami eddig a szenvedésbe volt fektetve felszabadul és szabaddá válsz.