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Nithya Yoga Practice for Kids_Spanish

…Manera

de hacerlo:**

-Asegúrate que estas al aire libre. Los niños tienen que tener bastante espacio entre uno y otro para que se puedan mover alrededor.

-Dejen que los niños giren el tiempo que quieran. Tal vez media hora o una hora.

-Pongan colchones a los lados en el área de manera que los niños en caso de caerse, caigan en algo blando. Cuando los niños paren de girar, deben descansar con el estomago en el piso.