Vivre sans inquiétude🔗

maîtresse de maison répond au téléphone, elle commence par dire à son amie que la servante n'est pas venue travailler. C'est sa déprime du jour. Si l'absence de la servante vous cause tant de déprime et que vous voulez réellement vous en sortir, vous devriez simplement laisser lâcher prise et faire le ménage vousmême! N'est-ce pas plus logique?

Mais que faites-vous? Vous ne cessez d'en parler, en espérant que votre amie va aussi alimenter votre dépression. Si elle ne rentre pas dans votre jeu, ou si elle vous dit que la vie est ainsi faite et qu'il faut avancer, vous appelez une autre amie et vous lui dites comment la première manque de considération! Mais en réfléchissant, si vous cherchiez vraiment à avancer vous auriez apprécié les paroles de votre première amie, non?

Si vous vouliez vraiment sortir de la dépression et avancer dans la vie, c'est certainement ce que vous feriez, en vous servant de votre intelligence. Mais pourquoi réagissez-vous différemment? C'est parce que vous avez plaisir à parler de vous soucis et à ne pas vous en sortir.

En pratiquant l'exercice que je viens de vous donner vous verrez que vos soucis disparaîtront et que votre organisation mentale changera du tout au tout. Vous aurez un sursaut d'énergie nouvelle, parce que toute l'énergie que vous dilapidiez à nourrir vos soucis sera subitement à votre disposition!

Examinez-vous sincèrement et demandez-vous si vous nourrissez secrètement vos soucis et si vous êtes prêts à entreprendre la

transformation.

En cessant de courir après vos soucis vous verrez à quel point les autres sont désespérément pris dans ce cycle. Vous verrez comment ils grossissent leurs soucis en les racontant sans arrêt Cette tendance à raconter ses soucis est ce que j'appelle s'inquiéter pour ses soucis! Cela ne cessera que lorsque vous le le verrez. Tant que vous n'en serez pas l'observateur vous serez e pris au piège des émotions, vous leur laisserez le pouvoir et les commandes.

Encore une fois, je ne vous demande pas de fuir vos préoccupations. Je vous dis de ne pas les grossir en les racontant. Ne les laissez pas prendre toute votre énergie. Faites de plutôt ce qui doit être fait pour qu'elles cessent de vous préoccuper. Occupez-vous en sans perdre de temps, c'est tout.

Demandez-vous si vous éprouvez un certain bien-être en compagnie de vos soucis. Ce critère déterminera si vos soucis vous contrôlent, ou si c'est vous qui les contrôlez. Si vous êtes à l'aise pour en parler sans réagir, vos soucis vous contrôlent. Si vous ne traînez pas avec eux et si vous prenez les dispositions qui s'imposent, alors vous les contrôlez!

Swamiji, vous avez parlé de la boisson. Mon mari boit si souvent, et il prétend qu'en buvant il oublie ses soucis ... Que dois-je faire?

Ce problème est courant, comme je le disais. Si votre mari était