Vivre sans inquiétude🔗

là cela aurait pu aider. En analysant l'habitude de boire, vous verrez comment cela est contradictoire. Je m'explique :

Vous buvez pour vous sentir joyeux, mais cela vous rend misérablement misérable.

Vous buvez pour paraître sociable, pour être accepté par la société, mais vous devenez belliqueux!

Vous buvez pour avoir l'air sophistiqué, mais vous devenez insupportable.

Vous buvez pour dormir et oublier vos soucis, mais au réveil? ... Vous êtes plus épuisé que jamais!

Vous buvez pour connaître l'extase et vous finissez par être déprimé!

Vous buvez pour vous donner confiance, mais vous avez ensuite peur de vous-même.

Vous buvez pour soutenir la conversation mais vous finissez par être incohérent.

Vous buvez pour dissoudre vos problèmes, mais vous les multipliez!

Ce sont des vérités, vous les connaissez mieux que moi! Honnêtement, boire ainsi en vaut-il la peine? Vous vous êtes en contradiction avec vous-même non seulement pour ceci, mais pour tout dans la vie. Si vous saviez clairement ce que vous voulez et si vous dirigiez un iota de votre énergie dans ce sens vous grandiriez dans la joie, sans jamais vous contredire.

Ouand vous buvez, buvez avec la conscience en éveil, c'est à dire consciemment, lentement, en observant chacun de vos mouvements, en savourant chaque goutte et en observant la réaction de votre corps. Faites-en un processus bien conscient Je vous assure que si vous faites ceci chaque fois que vous décidez de boire, vous n'aurez pas à laisser tomber cette habitude. C'est elle qui vous laissera tomber.

Toute addiction est un processus mécanique et inconscient. On i n'est pas seulement accroc à la boisson ou au tabac. On peut l'être même à la religion. Celles qui prient inconsciemment en le suivant une routine mécanique trouvent difficile de manquer la prière même un seul jour. Pour elles c'est une addiction. Si elles sont en manque, elles angoissent.

Tout comme l'alcoolique qui n'a pas sa boisson du soir commence à trembler d'insécurité, la personne mécaniquement religieuse ressent un grand vide si elle rate sa routine de prière.

La clé, c'est de comprendre la différence entre faire les choses avec confiance et les faire mécaniquement ou par peur. Faire avec confiance ne pourra jamais vous enchaîner dans l'espace, ni dans le temps. Vous serez un maître. Autrement vous serez enchaîné et malheureux. Vous serez un esclave.

Pour abandonner une habitude ancrée en vous, inondez-la de conscience. Elle se transformera dans le bon sens. Ne pensez