De l'insatisfaction à la gratitude
L'Himalaya vous rappelle avec force et constance la profondeur de l'Existence. De sommet en sommet les montagnes défilent, la montagne devient la vallée et la vallée devient montagne sans qu'on en perçoive le début ni la fin. Le fleuve Gange s'écoule en continu dans la vallée, changeant d'humeur, de couleur et de forme, babillant et riant dans la langue de l'Existence. S'il est un monde non créé par l'homme, c'est l'Himalaya. L'Himalaya est bien la preuve que l'homme n'est pas le maître du monde.
En faisant face à l'Himalaya, vous observerez sur des centaines de kilomètres ces montagnes de glace qui deviennent de simples chutes d'eau, puis juste de l'eau. Telles sont les merveilles de la nature à son summum.
Ce que les livres ne vous disent pas avec des mots, l'Himalaya vous l'enseignera par l'expérience visuelle. Il suffit d'être prêt à la recevoir. L'Himalaya est un corps d'énergie vivant, doté d'un silence pénétrant. Il suffit de se laisser pénétrer. En réalisant que vous n'êtes qu'une poussière dans la splendeur de l'Existence, vous l'accepterez avec grâce et humilité sans demander autre chose.
Quand vous vous ouvrez à l'Existence, elle vous remplit. Elle vous remplit en fonction de votre ouverture. Vous pensez tous que vous devez travailler dur à vous accrocher à Dieu. Non. Avez-vous déjà vu un jeune singe s'accrocher à sa mère? Il risque à tout moment de lâcher et de tomber. Mais chez le chat c'est la mère qui s'accroche à son chaton qui se sent en parfaite sécurité.
Point n'est besoin de s'accrocher à Dieu. Autorisez-vous à faire votre devoir, et Dieu s'accrochera à vous. Tomber amoureux de Dieu ne veut pas dire grand-chose. Mais faire en sorte que Dieu tombe amoureux de vous, à la bonne heure!
Cela se fera lorsque votre foi sera sans faille, et que vous vivrez par amour de servir. Ecoutez cette belle histoire :
Un homme conscient de Dieu et plein d'amour, qui avait fait beaucoup de bonnes actions dans sa vie, entend parler d'un homme qui possédait un livre dans lequel étaient consignés les noms de ceux qui aimaient Dieu.
Soucieux de savoir si son nom figure dans le livre, il va voir cet homme et lui demande la permission de consulter l'ouvrage.
Il feuillette le livre du début à la fin, sans tomber sur son nom. Il s'en va très décu.
Un an plus tard il revient pour voir si son nom avait été ajouté.
Il n'y est toujours pas.
Comme il se prépare à s'en aller, l'homme lui dit :
- Attendez, Monsieur! Ce livre contient le nom des gens qui aiment Dieu. Mais j'en ai un autre qui contient très peu de noms. C'est la liste de ceux que Dieu aime.
Il lui montre le livre. Son nom y est.
Il est facile d'aimer Dieu, lui qui donne tant, avec tant d'amour, qui est si puissant ... Vous pouvez dire que vous l'aimez sasn avoir à bouger d'où vous êtes. Mais quand vous ressentez Dieu au niveau de l'Être, quand la transformation aura lieu en vous, c'est Dieu qui tombera amoureux de vous! Vous vous sentirez aimé de mille façons dont vous n'aviez pas idée. Tel est l'amour plein de compassion de Dieu.
On nous a toujours appris à être circonspect avec la nature, avec Dieu, avec l'Existence. On nous a appris à porter des sandales pour que le sol ne nous blesse pas, à ne pas nous laisser mouiller par la pluie, à rester à l'intérieur lorsque le vent souffle. On nous a appris à nous tenir à distance des animaux ... ainsi de suite.
Mais l'Existence est votre seul ami sur la planète Terre. Savezvous combien il est agréable de sentir le sol sous ses pieds? Je ne portais jamais de sandales quand j'étais jeune, sauf pendant mes études parce que le règlement l'exigeait. Je restais pieds nus à la maison et à l'école, comme pendant mes jours d'errance.
On me pose souvent cette question :
- Swamiji, comment se fait-il que vos pieds sont lisses et sans défaut même après tant d'années d'errance sur un sol rugueux?
Voici la réponse : jamais je ne me suis senti coupé, séparé de l'Existence. C'est la vraie raison. J'ai toujours eu le sentiment de faire partie de l'Existence.
Même à l'ashram je suis pieds nus le plus souvent. Bien sûr mon entourage me choie en me mettant des sandales pour me protéger les pieds. Je demande à mes gens comment des pieds qui ont traversé nus tout le Bharat en long et en large pourraient s'abîmer maintenant!
En faisant cela vous vous coupez de la nature. J'ai toujours eu le sentiment que j'appartenais à la nature. C'est pourquoi j'errais sans souci, sans avoir peur de rien. Imaginez-vous dans l'obscurité de la jungle avec des animaux sauvages, sans manger, sans la moindre idée de ce que sera votre prochain repas. sans autre endroit pour dormir que sous la voûte céleste? Comment seriez-vous? Totalement terrifié, non?
On ne vous a jamais appris que l'Existence est votre ami fidèle. Vous ne pouviez compter que sur les gens pour vous aider, les croyant seuls capables de le faire. Vous n'avez pas compris que c'est l'Existence qui vous aide à travers eux. Vous avez mis toute votre confiance en eux, jamais en l'Existence.
En faisant confiance à l'Existence, vous pouvez vivre en Seigneur sur la planète Terre. J'ai aimé mes jours d'errance. J'allais là où mes pas me menaient, ignorant tout de ma prochaine destination. Je prenais n'importe quel train et je descendais là où le paysage me plaisait. Je ne parlais pas hindi à l'époque et la plupart du temps j'errais dans le Bharat du Nord, dans l'Himalaya. J'attrapais juste assez de mots hindi au passage pour demander mon chemin.
Quelle que soit la langue qu'on veut apprendre la première difficulté vient du fait qu'on pense ne pas la connaître. On commence par se couper de la langue et elle paraît alors difficile. De même ici, vous vous coupez de votre nature omnisciente.
Le plus souvent j'errais tout seul, je n'allais pas avec un groupe de sadhous. Jamais je ne me suis senti seul. J'étais heureux de faire partie de l'Existence. En apprenant à vous relier à la nature, vous ressentirez la joie de l'Existence. Je n'ai jamais eu à mendier ma nourriture. Si j'avais faim, elle arrivait d'une façon ou d'une autre. C'est pourquoi je vous dis de croire et de lâcher prise. L'Existence prendra soin de tout.
On me dit : « Swamiji, vous avez tant lutté dans votre vie, pour atteindre votre but. Ne devons-nous pas aussi souffrir pour y arriver? » Je réponds que j'ai lutté parce que j'utilisais 10.000 clés pour ouvrir une serrure. J'ai passé des années à chercher la bonne clé. Maintenant je l'ai. Je suis prêt à la donner à quiconque la veut. Elle fonctionnera en un tour de main! Bien sûr, si vous pensez qu'il vous faut souffrir, c'est votre affaire, je ne vais pas m'en mêler!
Votre seul effort devrait être de laisser couler l'Existence à travers vous. Moins vous lui résisterez, moins vous aurez d'effort personnel à faire. C'est une relation directement proportionnelle. Quand vous êtes illuminé vous n'êtes qu'un canal par lequel l'Existence coule continuellement. Quand vous ne faites plus d'effort, l'Existence coule sans effort à travers vous.
Vous avez une question?
Swamiji, comment la méditation aide-t-elle à se sentir satisfait?
Si vous méditez continuellement, vous allez devenir doux et perméable. Vous allez devenir sensible et éveillé. Vous verrez votre conscience s'élargir sans cesse. C'est votre conscience qui détermine vos sentiments et vos actions. Voilà pourquoi je vous répète toujours de méditer, pour purifier votre conscience. Alors les choses seront plus claires pour vous.
Vous sentirez votre centre basculer de votre esprit à votre cœur. Lorsque la distance entre votre mental et vous-même augmentera, tout votre être se mettra à vibrer d'un sentiment différent, un sentiment de satisfaction, d'accomplissement profond, d'amour sans raison pour le Tout, de joie et de félicité continuelle.
Tant que c'est votre mental qui agit, vous ne ferez que demander plus, analyser, vous diviser, pour obtenir en fin de compte plus d'insatisfaction que toute autre chose. Quand vous agirez à partir du cœur toute analyse cessera. Vous ne créerez ni dissection du passé ni souci pour l'avenir.
Vous serez dans le présent, sans jugement, et vous ne ressentirez que contentement et gratitude.
Un nouvel espace se sera ouvert en vous.
Quand vous aurez trouvé cet espace, toute l'énergie que vous dépensiez en énergie négative et en insatisfaction sera libérée. Vous vous sentirez heureux, intégré et plein d'énergie. La gratitude sera alors votre prière et le mot « merci » sera votre mantra!
La poussée d'énergie qu'on ressent lorsqu'on est dans un état de gratitude envers l'Existence ne peut se décrire avec des mots. Elle se comprend par l'expérience. La moindre chose qui sera sur votre chemin vous donnera tant de contentement, et elle attirera encore plus de l'Existence qui se déversera à flots sur vous.
Soudain tout l'ensemble prendra une dimension nouvelle où vous ressentirez de plus en plus de félicité. Chaque moment vous enchantera plus que le précédent. Le simple fait d'exister vous ravira. Vous vous sentirez comme une bénédiction pour vousmême et pour le monde entier.
En demandant, vous perdez. En étant reconnaissant, vous êtes dans l'abondance. Soyez reconnaissant tout le temps, c'est une vraie clé passe-partout. Bien sûr cette reconnaissance doit venir de votre être, pas de la périphérie. Ce sera le cas si votre gratitude vient de votre for intérieur.
En vous endormant ayez un sentiment de gratitude pour cette journée de plus passée avec l'Existence. En vous réveillant, soyez reconnaissant de pouvoir passer une journée de plus avec l'Existence! C'est la méditation la plus simple et la plus efficace, celle qui fera de la gratitude votre être même.
En ressentant et en irradiant la gratitude à partir de votre être, vous pourrez changer la face du monde entier. Tout le terrorisme, les guerres, le fanatisme religieux, la maladie, la pauvreté ... peuvent être éradiquées en répandant la conscience de la gratitude qui doit émaner de chacun.
Quand chacun ressentira et irradiera la gratitude, il ne pourra plus y avoir de haine, plus de jalousie. Toutes les racines de la négativité globale peuvent être ainsi éliminées, par la dissolution des causes de toute la négativité. Telle est la beauté de la gratitude!
Bien, nous allons maintenant passer à la méditation Sahasrara Dhvana, la méditation de gratitude.
Les volontaires distribuent des fleurs à chaque participant.
Musique douce.
Sahasrara dhyana est une méditation de gratitude qui vient du Soufisme.
Assis droit, gardez les fleurs en mains et fermez les yeux. Concentrez-vous sur votre sahasrara chakra. Oubliez tout le reste de votre corps. Concentrez-vous seulement sur le chakra de la couronne et relaxez-vous là. Soyez souriant et détendu.
De tout votre être, offrez votre gratitude à votre mère qui vous a donné ce corps. Pensez à elle, et offrez-lui votre gratitude de tout votre être.