Tehnica - ' Nu Sunt Autorul '
Astavakra* spune :
Tu cel care ai fost muscat de marele sarpe negru al egoismului : 'eu sunt autorul!' Bea nectarul credintei : 'Eu nu sunt autorul !' si fii fericit !
Ashtavakra - Un intelept vedic Iluminat , nascut cu opt membre strambe. El este autorul scripturii Ashtavakra Gita.
Astavakra* da aceasta tehnica regelui si cautatorului Janaka*. Te rog intelege aceasta gandire simpla : 'eu nu sunt autorul ' , sau credinta ca : 'eu nu sunt autorul ' nu te va elibera direct. Tehnica asta nu este indeajuns sa te elibereze . Te va obosi ! Nu iti poti aminti continuu fara pauza ca nu esti tu autorul . In momentul in care intelegi ca nu esti capabil sa iti amintesti tot timpul 'eu nu sunt autorul' , vei fi complet frustrat si vei renunta la minte . In momentul in care renunti la minte , adevarul ca tu nu esti autorul va deveni pur si simplu realitate ! Aceasta este tehnica sugerata aici .
Tehnica de Meditatie
Deconectarea - Tehnica Revolutionara de Auto Purificare
Aceasta este o intelegere de deconectare foarte simpla . Tot ce trebuie sa faci este sa iti amintesti sa te deconectezi de fiecare data cand incepi sa dai vreun inteles gandurilor vechi, sau de fiecare data cand te conectezi cu gandurile vechi si le permiti sa te deranjeze.
Nu crea , mentine sau distruge vreun gand . Daca nu faci nici unul din aceste trei lucruri , vei fi Eul Suprem - Parabrahma*!
Deconectarea este ca o metoda de auto purificare . Pentru ca orice tehnica sa fie auto purificatoare si eliberatoare , momentul in care tu devii subtil si tehnica trebuie sa devina subtila , de la sine . Deconectarea este o astfel de tehnica .
Tehnica care nu devine subtila de la sine , ramane la nivelul brut . Daca nu este capabila sa se omoare singura , daca tehnica nu este capabila sa se sinucida , te va ucide pe tine! Frumusetea acestei tehnici deconectarea, este ca va deveni din ce in ce mai subtila de la sine pe masura ce si tu devii subtil . In cele din urma se va dizolva .
Daca esti condus de frica sau lacomie , vei purta cu tine o iritare constanta.
Deconectarea- Oricand - Oriunde
Atunci cand stai , in mod normal vor aparea niste ganduri . In momentul in care vezi un gand venind , nu ii da nici un inteles . Ii dai un inteles doar daca il conectezi cu trecutul tau . Fara sa ii dai vreun inteles , aminteste-ti sa te deconectezi - si urmareste ce se intampla . In momentul in care iti amintesti : 'Ma deconectez de la acest gand , sa nu ii dau vreun inteles ', va fi pentru cateva momente un gol de liniste . In momentul in care esti constient ca exista o liniste , acesta va mai deveni inca un gand .
Ashtavakra - Un intelept vedic Iluminat , nascut cu opt membre strambe. El este autorul scripturii Ashtavakra Gita. Janaka - Rege Hindu al regatului Videha cu capitala in Mithila, renumit pentru corectitudinea sa. Parabrahma- Fiinta Suprema.
Atunci deconecteaza-te si de acel gand . Apoi va exista din nou un gol de cateva secunde . Atunci ve veni un alt gand : ' sunt in liniste ' sau 'sunt deconectat'. Deconecteaza-te si de la acel gand . Golul de liniste ar trebui sa devina din ce in ce mai lung . Aceasta este toata ideea .
In mod normal, este natura mintii sa umble pe undeva dupa cateva minute . In momentul in care iti amintesti sau devii constient ca mintea a inceput sa umble , deconecteaza-te . Nu trebuie sa te simti vinovat, sau sa devii agitat ca mintea a inceput sa umble . In momentul in care iti amintesti , deconecteaza-te !
La inceput poate fi foarte dur , ca o lupta grea . S-ar putea sa fie nevoie sa rostesti cuvantul 'deconectare ' ca o mantra* . Dar dupa cateva momente , vei vedea ca va deveni un proces subtil .
Prin deconectare ...
Fiecare moment va fi nou .
Fiecare moment va fi extaz.
Fiecare moment va fi bucurie.
Fiecare moment va fi entuziasm .
Deconectarea este sursa entuziasmului nesfarsit - Nithyananda Spurana*.
Mantra - Literalmente inseamna ' aceea are arata calea'. Silabe sacre care au un puternic efect vibrational pozitiv . Nithyananda spurana - Inflorire eterna de beatitudine.