Meditatii Statice
1 . Meditatia Celui De-al Treilea Ochi
Vezi toata lumea ca pe un vis si trezeste-te la inteligenta superioara dinauntrul tau .
Durata : nu se aplica
Aceasta meditatie se efectueaza inainte de culcare .
Stai pe pat drept . Inchide ochii . Fii constient de al treilea ochi, chakra anja , care este centrul energetic subtil dintre sprancene. Nu te concentra , nu te tensiona . Fii complet constient , intr-o stare foarte relaxata .
Fii constient de chakra anja si de miscarea pranei , energia vietii . Urmareste cum curge prana in corpul tau , cum inspiratia aduce mai multa energie in timp ce expiratia iti relaxeaza corpul . Doar simte-o!
Din nou , nu te concentra , doar fii constient , intr-o stare foarte relaxata pe chakra anja, si fluxul inspiratiei si expiratiei .
Acum , asteaza-te intr-o pozitie de dormit . Fii constient de al treilea ochi cand adormi . Cand te intinzi pe pat , decide: ' Da , acum o sa dorm .' Fii constient cand Constiinta ta devine difuza , cand dispari in intuneric , in somn profund .
Inainte sa adormi , daca esti constient de al treilea ochi este de ajuns , pentru ca prana ta pluteste acolo in starea de veghe. Cand adormi , prana va incepe sa se mute in jos din al treilea ochi .
Apoi , in timpul zilei , oricand iti amintesti , gandeste-te ca aceasta lume nu este reala, ca visezi , ca tot ce vezi este doar un vis . Gandeste constient ca orice ai face , fie ca mananci , dormi , bei , conduci sau stai in birou , nu este decat un vis .
imediat vei incepe sa-ti spui : 'Cum sa cred ca lumea asta este un vis ? Aceasta lume de fapt este realitate .' Te rog sa intelegi , exista o deosebire intre fapt si Adevar .'Toata lumea este un vis ', poate nu este un fapt pentru tine , pentru ca scara cu care masori daca ceva este fapt sau nu , ea insasi nu exista !
O data ce incerci sa practici aceasta tehnica , in cateva zile , vei intelege adevarul din spatele acestor cuvinte . Te va conduce la Adevar. Nu o fi un fapt pentru mintea ta logica , dar este un fapt si Adevar la un nivel mai profund .
Asadar in timpul intregii zile , oricand iti amintesti , spune-ti :'Aceasta lume este un vis . Tot ce percep este un vis .' Incet , vei vedea ca toata proiectia devine difuza . Dupa aceea vei vedea ecranul pe care se petrece tot visul acesta !
Incearca asta pentru urmatoarele 11 zile. Orice s-ar intampla in fata ta , orice ai trai , aminteste-ti ca este un vis in schimbare . Aminteste-ti asta si este de ajuns .
Un lucru important de stiut , orice idee pe care ti-o amintesti intreaga zi timp de 11 zile , iti va penetra starea de vis . Cand visezi , vei stii ca visezi . Daca iti amintesti in vis ca visezi, te vei trezi .
11 zile incontinuu , daca iti spui mereu ca esti doctor, dar tu de fapt esti avocat de profesie , in vis , te vei vedea ca doctor . Daca vrei sa iti schimbi identitatea , 11 zile sunt suficiente . Vei incepe sa exprimi acea indentitate noua .
Daca aceasta idee iti penetreaza Fiinta interioara , vei simti un efect extraordinar de vindecare asupra intregii Fiinte. Aceasta singura experienta este de ajuns , vei fi extraordinar de echilibrat in viata ta de zi cu zi . Nu doar atat , dintr-o data vei vedea ca ai energie sa schimbi ce crezi tu ca este realitate. Situatii pe care nu ai crezut vreodata ca le poti schimba , vor incepe sa se schimbe . Ecranul pe care iti proiectezi acest vis pe care il vezi, este ceea ce numesc Constiinta sau prana . Cand incepi sa vezi ecranul pe care proiectezi intregul vis , vei vedea acelas vis cu constientizare si atunci cand visezi .
Urmatoarea intrebare care o va pune mintea ta va fi :' Daca visez , de ce sa mai continui sa fac ceva ?' Chiar daca totul este un vis , inca poti continua. Nu este nimic rau in asta . Nu vrei sa continui sa mai faci nimic pentru ca te iei prea in serios. Daca iti amintesti ca visezi , atunci visatul sau nevisatul tau nu vor schimba nimic . Atunci te vei relaxa si vei lasa viata sa se intample . Te vei afla in fluxul vietii .
Deodata inteligenta ta va fi trezita . Vei fi trezit la Adevarul ca totul este proiectia ta . Atunci nu vei mai fi aceeasi persoana pentru ca vei vedea Adevarul.