Prana beweging in slaap en dood🔗

Op het moment dat je begint te bewegen naar de droomstaat, begint de prana naar de vishuddhi te komen, het keel centrum. Hoe meer je naar de diepe slaap staat gaat, beweegt het naar de anahata, het hartcentrum.

Het is hetzelfde in het geval van leven en dood. Hoe meer levendiger en energieker je bent, hoe meer prana zich ophoopt en wordt gecentreerd in het voorhoofd.

Als de inkomende adem meer prana brengt en de uitgaande ademhaling leeg is, zal je prana op het voorhoofd gecentreerd zijn. Als de inkomende ademhaling minder prana en de uitgaande adem meer prana neemt zal de prana langzaam naar de vishuddhi gaan, het keel centrum. Als de inkomende adem helemaal geen prana brengt en alleen de uitgaande adem de prana meeneemt, val je je volledig in het hart centrum.

Het vallen van leven naar de dood, van de wakende staat naar de diepe slaap staat, zijn beide direct gerelateerd aan de beweging van prana. Als de prana bewegingen van inademing en uitademing goed worden uitgevoerd kun je leven en dood hanteren, zowel als droom als diepe slaap. Droom en slaap, leven en dood kunnen allemaal worden behandeld door deze enkele sleutel, enkele draad prana genaamd.