'Fantoom' pijn
Er zijn gevallen bekend van "fantoompijn", dat is pijn in een deel van het lichaam dat niet bestaat. Zelfs de perceptie van fysieke pijn kan worden veranderd door het verstand. In de Tweede Wereldoorlog moest eens het been van een soldaat worden geamputeerd omdat het zwaar beschadigd was. Het vreemde was dat toen hij weer bij bewustzijn kwam, hij nog steeds klaagde over de pijn in het been. Hij was bedekt met een deken, dus hij had geen idee dat het been was verwijderd. De deken werd verwijderd en hij kreeg te zien dat zijn been er niet meer was. Hij was geschokt!
Verder onderzoek toonde aan dat elk deel van het lichaam in verband staat met een bepaald deel van de hersenen. Wanneer een bepaald deel van het lichaam pijn voelt, vertoont het corresponderende hersencentrum activiteit. In dit geval trilde het corresponderende hersencentrum nog steeds op dezelfde manier als toen het been een deel van het lichaam was. Er zijn veel van dergelijke gevallen van mensen die pijn voelen in de lege ruimte waar hun ledematen werden geamputeerd. Dit wordt "fantoompijn" genoemd.
Placebo effect
De geest heeft een enorme invloed op het lichaam. Zelfs de perceptie van fysieke pijn kan door de geest worden veranderd. In de wetenschap noemen ze dit het 'placebo-effect' wanneer een eenvoudige suikerpil hetzelfde effect geeft als een pijnstiller, enkel omdat de persoon wordt wijsgemaakt dat de suikerpil een pijnstiller is!
Onlangs las ik over een onderzoek dat aan de Universiteit van Michigan in de VS was verricht en dat in het Journal of Neuroscience was verschenen. Het onderzoek werd verricht bij een groep jonge mannen die ermee instemden dat onderzoekers hun kaakspieren inspoten met een geconcentreerde zoutoplossing die pijn veroorzaakt. De reactie van de hersenen op de pijn werd bestudeerd met PET-scans (Positron Emissie
Tomografie) die de activiteit van de natuurlijke pijnstillers van het lichaam, endorfines genaamd, lieten zien.
Bij één scan werd de mannen verteld dat ze een pijnstiller kregen, maar in werkelijkheid werd alleen een placebo gegeven, een stof die geen pijnstillende eigenschappen had. Vervolgens werd hen gevraagd de intensiteit van de pijn die ze voelden te beoordelen op een schaal van 0 tot 100. Ook zou de PET-scan indicatie geven van de hersenactiviteit in verband met pijn. De onderzoekers konden zowel de reactie van de hersenen als wat de mannen werkelijk voelden bestuderen.
De verbazingwekkende observatie was dat wanneer de mannen een placebo kregen, dat wil zeggen geen pijnstiller maar gewoon een neutrale stof, de pijn die zij voelden in feite minder was. Het was alsof ze de pijnstiller zelf hadden gekregen! De PET scans toonden aan dat het endorfine (natuurlijke pijnstiller) systeem in de hersenen geactiveerd was. Het vertoonde een verhoogde activiteit met het placebo, alleen omdat de persoon geloofde dat het een pijnstiller was! Verdere studies hebben aangetoond dat het placebo-effect werd waargenomen bij meer dan zeventig procent van de mensen, waarbij de pijn tot tweeëntwintig procent verminderde. De wetenschap bestudeert nog steeds dit verbazingwekkende fenomeen, dat zo duidelijk de verbinding tussen geest en lichaam aantoont.
Wij nodigen pijn uit
Een kort verhaal:
Een man werd gezien terwijl hij met grote pijn liep. Een andere man vroeg hem, 'Wat is er gebeurt? Heb je pijn in je maag of in je been of zoiets?' De man antwoordde, 'Nee. De schoenen die ik aan heb zijn te klein.' De andere man was verbaasd en vroeg, 'Waarom draag je ze dan?' De eerste man antwoordde, 'Ja. Ik lijd nu maar 's avonds wanneer ik ze uittrek, is het zo'n grote opluchting en plezier. Je hebt geen idee hoe groot de opluchting is wanneer ik ze uittrek!'
Dit klinkt wellicht onnozel. Maar als we in ons leven kijken, wij doen precies hetzelfde!
We nodigen zelf pijn uit. We vinden het wellicht niet leuk om te geloven, maar elke pijn die we ervaren in ons leven, hebben we zelf uitgenodigd. Het is net als gasten uitnodigen in je huis, hen steeds opnieuw roepen, maar wanneer ze daadwerkelijk arriveren dan zeggen we dat we ze niet hadden verwacht! We nodigen pijn en ziekte zelf uit met onze mateloze gewoonten en gespannen levensstijl en vergeten het dan en klagen later wanneer de ziekte verschijnt.
Pijn lichaam
Elke keer als wij pijn ervaren laat het een residu gevoel achter, dat vast blijft zitten in het lichaam. Deze opgetelde pijn creëert en negatief energieveld rond ons, die we het ''pijnlichaam'' noemen. Dit pijnlichaam slaat niet alleen op, maar gaat veel verschillende soorten pijn reproduceren.
Opnieuw en opnieuw delen wij wat we creëren. Dat is waarom ik mensen altijd vertel dat als hun rijkdom uit het pijnlichaam is opgebouwd, zij dit pijnlichaam met de rijkdom aan de volgende generatie doorgeven. Rijkdom moet gecreëerd worden vanuit een relaxte en gelukzalige stemming. Dan kan de rijkdom genoten worden door de persoon aan wie je hem doorgeeft.
Het pijnlichaam trekt steeds soortgelijke mensen aan en situaties die je pijn doen. Door de wetmatigheid van de natuur, trek je steeds dezelfde situaties aan in je leven. Wat je denkt creëer je in je leven als realiteit. Dus hoe meer pijn je herbergt, des te meer pijn je aantrekt.
Pijn is het gevolg van ego
Je ondergaat lijden in vele situaties, misschien als je ziek wordt, als je buurman een nieuwe auto krijgt, als je geliefde je verlaat, als je baas je ontslaat of wanneer je wat rijkdom verliest. Stel je voor dat je zou besluiten om de situaties te verwelkomen zoals ze zijn zonder de boosheid en wrok. Zou je nu nog zoveel lijden. Nee! Maar je hanteert situaties niet zo. Als je baas naar je schreeuwt, voel je pijn. De pijn zou er kunnen zijn omdat hij tegen je schreeuwde in het bijzijn van iedereen, of omdat je je slecht voelt dat je tekort geschoten bent in de verwachtingen van je baas in het werk of omdat je vindt dat je de uitbrander niet hebt verdient.
Ga even zitten met jezelf en denk eerlijk na over wat de reden is. Als de pijn er is omdat hij je uitschold in het bijzijn van iedereen, dan is de pijn eigenlijk de gekwetstheid van je ego. Stel jezelf de vraag, 'En wat dan nog als iedereen toekijkt? Waarom heb ik zoveel geïnvesteerd in wat anderen over mij denken. Waarom kan ik niet mijn eigen meetlat hebben om mezelf te meten?' Stel jezelf die vragen. Je zal beseffen dat wat je investeert in de meningen van anderen over jou niet de moeite waard is. De pijn verdwijnt!
Als je pijn ervaart omdat je niet naar het uiterste van je vermogen presteerde, word je daar dan intens bewust van. Die bewustwording is voldoende om over de pijn heen te komen. Dan gebruik je alleen de les van het incident, je laat het 'slecht voelen' deel vallen.
Als je pijn voelt omdat je het gevoel hebt dat je je werk deed en de uitbrander niet verdient, dan zal intense bewustwording de pijn oplossen. De bewustwording zal begrip en acceptatie van je baas brengen. Je zult het geduld hebben om hem later te benaderen en de situatie te verhelderen.
Als je diep kijkt, is elke pijn het gevolg van je innerlijke investeringen in je ego. Je baas of buurman of geliefde of je rijkdom zijn niet de redenen. Niemand buiten jou kan de reden zijn van je pijn, omdat je pijn enkel een antwoord is op een extern gebeuren, gebaseerd op eigen investeringen. Afhankelijk van waar je in je ego geïnvesteerd hebt, zul je lijden. Als je werkt om al deze investeringen op te lossen, ben je intelligent.
Begrijp, werken om je ego te vernietigen is niets anders dan het werken aan je pijnlichaam en haar grenzen verleggen. Bij grenzen verleggen bedoel ik minder of geen persoonlijke pijn voelen voor incidenten die gebeuren.
Een kort verhaal:
Een man ging naar de dokter om de pijn in zijn rug te laten behandelen. Er werden een aantal testen bij hem uitgevoerd. Tenslotte stelde de dokter een diagnose en vertelde hem, 'de pijn kan genezen door een operatie, het zal een grote operatie worden, je moet een maand in ziekenhuis verblijven en dan 6 maanden thuis bed houden.' De man antwoordde, 'Dokter, dat zal me teveel gaan kosten.' De dokter antwoordde, 'In dat geval, kan ik de Röntgenfoto bewerken voor 10 dollar.'
Als we naar ons leven kijken, houden wij de pijn ook levend, met enkel bewerkingen maken door het voeden van ons ego. De pijn komt niet van het leven. Het komt van onze verwachtingen, van ons ego.
De vraag is niet hoe lelijkheid om te zetten in schoonheid, pijn in plezier, of ellende in geluk. De vraag is hoe het onbewuste te veranderen naar het bewuste, hoe bewustzijn in ons te brengen en de realiteit te omarmen zoals deze is.
Pijn - de katalysator om de zoektocht naar Waarheid te beginnen
Kijk gewoon even terug naar je leven. Wanneer was de laatste keer dat je gelukkig was met iets? Wanneer was de laatste keer je naar de betekenis van het leven zocht. Keek je naar binnen om te zien wie je bent of waar het leven allemaal omdraait. Voelde je de noodzaak om diep de ultieme waarheid te leren kennen? Nee! Als alles gladjes verloopt, volg je blindelings dezelfde routine met nauwelijks enige aandachtigheid of bewustzijn. Er is niets dat je uit je routine haalt en in bewustwording en je gaat door zonder enige bewustwording.
Maar als er pijn komt, kijk je objectief naar het leven. Het dwingt je dieper naar het leven te kijken, te leren waarom je reageert zoals je reageert en op zoek te gaan om het werkelijke mysterie van leven te ontdekken. Pijn is een zegen in vermomming. Het is de sleutel die de deur tot de wereld van de realiteit kan openen. De keuze is aan jou om de deur wel of niet te openen.
Pijn kan je simpelweg uit de droom staat en de 'wakende droom' staat waar je in verkeerd, schudden.
Begrijp alsjeblieft dat zelfs als je wakker bent, ben je niet geheel in contact met realiteit. Je leeft in een wereld van je verlangens en angsten die de 'wakende droom' wordt genoemd. Je ziet dingen enkel door de lens van verlangen en angst. Pijn kan een grote leraar zijn, die je uit de droom haalt en in contact brengt met de realiteit zoals het is.
Met pijn, zijn je gewoonlijke gedachte patronen verbrijzeld en begin je dingen te zien zoals ze zijn. Je begint een subtiele afstand te herkennen tussen jezelf en de pijn. Je ziet dat het niet iets is dat deel uitmaakt van je natuur.
Stap stenen van pijn en lijden
Vervloek nooit de pijn of de persoon die je pijn doet. Maak in plaats daarvan gebruik van de gelegenheid om het als zegen te zien, naar binnen te gaan, objectief te observeren en de wortel van de pijn weg te snijden. Pijn kan een groots leraar zijn als je dat toelaat. Wanneer je in een incident op juiste manier de oorzaak en gevolg van de pijn in jou onderzoekt, kan dit het grootste keerpunt in je leven zijn.
Een belangrijk gegeven dat we moeten begrijpen is dat alhoewel pijn onvermijdelijk is, het lijden aan de pijn is dat niet. Bijvoorbeeld, als je verwondt raakt is er zeker pijn, maar de keuze hoeveel je door de pijn lijdt, is echt jouw keuze. Lijden is geen staat van leven. Het is een gemoedstoestand Het is geen gebeurtenis in je leven. Het is je antwoord op een gebeurtenis. Of je wel of niet lijdt in een bepaalde situatie, hangt volledig af van jouw reactie op die situatie.