5. Kijk in de blauwe lucht
Kijk in de blauwe lucht voorbij de wolken. Normaal kijken we enkel naar de wolken en vellen oordelen als 'mooie wolken', 'donkere wolken' en wat niet. Nu, raak niet gevangen in wolken. Wolken zijn als gedachten, zoals dromen. Kijk verder dan de wolken in de blauwe lucht, de uitgestrekte leegte.
Als je naar de wolken kijkt, zal je geest beginnen iets te denken. Als je naar de hemel voorbij de wolken kijkt, zal je geest stoppen met werken! Als je naar de sterren kijkt, zul je opnieuw gaan nadenken. Het zien van de wolken betekent vast komen te zitten in je gedachten. Het zien van de sterren betekent vast raken met spirituele visioenen en ervaringen. Doe het ook niet.
Kijk gewoon in de lege, uitgestrekte en open blauwe lucht. Ga gewoon liggen. Ondersteun je hoofd niet met een kussen. Anders zul je in slaap vallen. Ga gewoon liggen en staar naar de lucht, de enorme lege ruimte.
Kijk maar naar de lucht. Je kunt angst voelen. Als je gewoon naar de wolken staart zonder te kijken of de sterren telt, ervaar je angst omdat het idee van je begrenzing verloren gaat. Maak je niet druk om de angst. Als je het goed doet, zal je angst hebben. Als je zo staart en erin slaagt om te denken, zul je de angst niet ervaren omdat je nog steeds vast zit in de begrenzing van het lichaam. Het is als het rijden vanaf de achterbank. Je staart en je geest is aan het denken.
Gewoon staren, niet denken. Na een tijdje zul je opeens beseffen dat je je lichaam voor een paar minuten bent vergeten. De link, de aaneenschakeling van gedachten die je normaal creëert, is plotseling verdwenen. Dit kan niet plaatsvinden als je erop rekent dat het gaat gebeuren. Verwacht niets. 'Wanneer zullen mijn gedachten oplossen? Wanneer verlies ik de aaneenschakeling?' Staar gewoon zonder je ergens druk om te maken.
Als je opmerkt dat er in de laatste seconden geen gedachte meer zijn sluit de ogen en breng de hele buitenruimte naar je binnenruimte. Visualiseer hetzelfde in je. Plotseling zal je merken dat je ook van binnen hetzelfde hebt. Er zijn geen sterren noch gedachten. Er is alleen enorme ruimte.
Als je pijn in de knieën hebt, probeer deze techniek. Staar gewoon naar de lucht. Plotseling als je je herinnert dat je de laatste paar seconden geen gedachten had, neem dan de hele ruimte in de knie waar je pijn hebt. De pijn zal eenvoudig in een paar seconden verdwijnen.
Als je fysieke pijn hebt, wanneer je geestelijk lijdt, probeer deze techniek. Op dat moment zelf zal je genezen worden. Op datzelfde moment zul je eenvoudig de innerlijke genezing in je zien gebeuren. Afgezien van genezing, als je een zoeker bent die op zoek is naar spirituele groei, zal het je ook enorme energie- en kwantumervaringen brengen. Je zult een kwantumsprong in je groei ondergaan.