3. 我怎樣才能有強度地生活?🔗

你做每件事中的強度

不要擔心你的強度應該是什麼,不要為"朝向什麼"而煩惱,強度應該成為一種品質。你要做的任何事,無論是觸碰某事、某人或某物,都要帶著強度,哪怕只是那個觸碰。

如果你在說話,帶著強度說!讓強度待在你的人際關系中,你的決定中,你的記憶中,你的思想中,你的欲望中,甚至在你的恐懼中,不要逃避這一刻。這就是我說的強度。