TEHNIKA: Povežite se z eksistencialno energijo🔗

Spodaj je predstavljena močna meditacijska tehnika, s katero se lahko nenehno čustveno povežete z Mojstrom.

O TEJ TEHNIKI

Tu izkoristimo trenutek, da se ponovno povežemo s svojim najglobljim bitjem in ponovno odkrijemo globoko povezavo med celotnim Obstojem ali Mojstrom in nami.

Ta tehnika bo bolj všeč čustvenim ljudem. Izvajati jo je treba z občutkom globoke predanosti. Vsaka oseba, do katere čutite globoko predanost, lahko postane most, po katerem se lahko dotaknete Božanskega.

Razumite, da ko se z zavedanjem povežemo z energijo Obstoja, doživimo univerzalno Zavest. Ko se z isto energijo povežemo z bhakti (predanostjo), doživljamo Boga v sebi in zunaj sebe.

NAVODILA

Morda čutite globoko predanost nekomu; morda se počutite globoko povezani z nekom v svojem življenju, na primer z Bogom, Mojstrom, staršem, prijateljem, učiteljem, voditeljem, ki vas je navdihnil, osebo, ki je v vaše življenje prispevala nekaj nepozabnega. Lahko se spomnite tudi več kot ene osebe, celo dveh ali treh oseb, ki vam veliko pomenijo, na primer vaše ljubeče matere, vašega sijajnega Učitelja, vašega najljubšega Boga ali vašega ljubljenega prijatelja.

Korak 1

Zaprite oči in sedite sproščeno z vzravnano hrbtenico. Spomnite se osebe, ki je v vas vzbudila globok občutek predanosti. Spomnite se katere koli osebe, s katero se počutite globoko povezani, ki je za vas navdih in na katero se obrnete, kadar se želite duhovno pomladiti. To so lahko vaši starši, učitelj, guru ali vaše najljubše božanstvo - kdor koli.

Spomnite se preobrazbe, ki so jo ustvarili v vašem življenju. Z vsem svojim bitjem se z njimi globoko povežite. Dovolite, da se vaše celotno bitje stopi s predanostjo.

V tem razpoloženju globoke predanosti se zavedajte vrzeli med vdihom in izdihom. Med vsakim vdihom in izdihom izkusite Božanski sij. V tem razpoloženju predanosti usmerite svojo pozornost vase. Od Božanskega zunaj se obrnite navznoter k božanskemu v sebi. Razumite, da ste sami božanskost, ki jo želite izkusiti! Ko doživljate Boga, je to, kar doživljate, vaša resnična narava. To edino razumevanje lahko vsa vaša osnovna čustva spremeni v čisto ljubezen. Z razcvetom predanosti izkusite Božansko v sebi in v vseh.