மன அறுவைச் சிகிச்சை🔗

பெரும்பாலானோர் அவர்களிடம் மிகப் பெரும் குறைகளையும், தவறுகளையும், உணர்ச்சிக் கட்டுபாடின்மையையும், பொய்மையையும் வைத்துக் கொண்டு, அடுத்தவர்களைக் கைகாட்டியே வாழ்க்கையைக் கடத்துகிறார்கள். எனக்கு மட்டும் நல்ல தாய் தந்தை அமைந்திருந்தால் ... இல்லை, நல்ல மனைவி அமைந்திருந்தால் ... நல்ல பிள்ளைகள் பிறந்திருந்தால் ... நல்ல நண்பர்கள் கிடைத்திருந்தால் ...

நல்ல வேலை, முதலாளி கிடைத்திருந்தால்,

என்று அடுத்தவர்கள் மீது பழியைப் போட்டு நமது குறைகளை அப்படியே வைத்துக்கொண்டிருக்கிறோம்.

உங்கள் குறைகள் உங்கள் மனதில் இருக்கும் கட்டிகள். உங்கள் குறையை ஒத்துக் கொள்வது மனதில் இருக்கும் கட்டியை அறுவை சிகிச்சை செய்வதற்குச் சமம்.

குறைகளை ஒத்துக் கொள்வது கொஞ்சம் கடினம்தான். அறுவை சிகிச்சை வலிக்கத்தான் செய்யும். ஆனால் வேறு வழி இல்லை.

உங்களின் பதவி, அந்தஸ்து, பெயர், புகழ், அதிகாரம் போன்றவற்றால் தங்கக் கவசங்களைச் செய்து (கட்டி வெளியே தெரியாமல்) உங்கள் குறைகள் வெளியே தெரியாமல் பார்த்துக் கொள்ளலாம். இதனால் என்ன பயன் ? கட்டி இன்னும் கொஞ்கம் சீழ் பிடிக்கும். உங்கள் குறைகள் இன்னும் கொஞ்சம் மோசமாகும். உங்களின் மனநிலையைப் பொறுத்துதான் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் அமையும். மனதின் குறைகள் நாளுக்கு நாள் சீழ் கோர்த்துக் கொண்டே சென்றால், உடலும் நாளுக்கு நாள் மோசமாகிக் கொண்டேதான் இருக்கும். மனதில் அறுவை சிகிச்சை நிகழ்ந்தால் எல்லாம் சரியாகிவிடும். அறுவை சிகிச்சை நிகழ ... 1. மனக் கட்டிகள் கண்டறியப்பட வேண்டும். 2. அவற்றை வெட்டி எறிய தைரியம் வேண்டும். 3. அவை வேரோடு வெட்டி எறியப்படவேண்டும். நீங்கள் தயாரா ?