L'entrée en méditation🔗

La méditation est la voie qui nous mène vers l'intérieur. Mais pour aller à l'intérieur, il faut partir de l'extérieur. Pour le moment, vous êtes à la périphérie. Vous tâtez l'eau, vous mettez un orteil pour voir si elle n'est pas trop froide!

Beaucoup de gens me posent cette question :

• Swamiji, je ne connais guère la spiritualité. Je n'ai jamais essayé de méditer. Suis-je prêt? Par quoi doisje commencer?

Je vous répondrai que le meilleur point de départ c'est le point où vous en êtes maintenant! Pour le moment, l'ensemble de ce que vous savez sur vous-même se rapporte à votre corps, vos émotions, vos pensées. Tout ce que vous pensez être vous est fait de ces trois aspects de votre être.

Voilà donc notre point de départ ! C'est tout simple.