Meditación de Borucas
La técnica de meditación de borucas esta diseñada para vaciar nuestras memorias negativas gravadas profundamente en nuestro patrón mental y las preocupaciones. Se diseño para limpiar todas las emociones reprimidas de coraje y preocupación.
Esta técnica específicamente esta dirigida al Chakra Manipūraka (centro del ombligo) donde se guardan nuestras preocupaciones y la pesadez.
Es muy común observar a los niños practicar borucas todos los días. Los niños a veces van por ahí haciendo toda clase de sonidos bocales sin sentido. Cuando hablamos borucas durante la meditación, abre nuestro inconciente para sacar todas esas emociones escondidas muy dentro de nosotros y arrojarnos de ellas. La depresión se manifiesta de nuestros patrones de pensamiento negativo. Cuando hablamos borucas, estamos prácticamente vomitando toda esa negatividad. Sin ninguna razón aparente los niños hablan borucas. Ellos con conocimiento o sin el están manteniendo la pureza y calidad de su espacio interior. Se vacían de sus preocupaciones, por lo tanto están libres de la carga de preocupaciones y viven en un estado natural y dichoso. Se les debería fomentar esta práctica cuando crecen.