Swadhishthana Chakra - Lacasul Vietii Si Al Mortiii
Frica este asociata cu swadishthana chakra, centrul energiei subtile la cinci centimetri sub regiunea buricului.
Acesta este un incident din viata mea de pe vremea cand eram copil:
Obisnuiam sa inconjor dealul Arunachala* in fiecare zi. Porneam dimineata pe la 4am, si mergeam in jurul dealului cantand keertans.
Intr-o dimineata am inceput foarte devreme, curand dupa miezul noptii. Pe atunci nu erau drumuri sau lumini pe cararea din jurul dealului. Era o padure deasa tot drumul. Cantam fericit mergand cu privirea in jos. Dintr-o data intr-un loc de langa un rau mic, mi-am ridicat privirea si vad o haita de hiene uitandu-se la mine intens, pregatite sa ma atace!
In acea frica profunda brusca, am scos un tipat din adancurile de unde se afla hara, swadhishthana chakra. A fost un tipat de frica pura pe care nu o mai simtisem niciodata pana atunci. A fost atat de completa incat niciodata in viata mea nu am mai fost cutremurat de frica! M-am predat in totalitate dealului Arunachala* si am simtit o profunda incredere ca va avea grija de mine. Dintr-o data, de nicaieri, un sannyasi in varsta a aparut in fata mea cu un baston mare si a gonit hienele. De indata ce animalele au fugit, omul in varsta a disparut! Cu acel tipat primar, am simtit cum corpul meu devenise deodata mult mai usor. Mai degraba pluteam decat mergeam, ca si cum frecventa Fiintei mele crescuse. In tratamentele psihiatrice moderne, 'teoria primara' este aplicata unde pacientii tipa ca si catarsis din adancurile de unde se afla hara, pentru a elibera frica si alte emotii negative reprimate.
O modalitate foarte puternica pentru a depasi frica este sa vizualizezi pe cat de clar posibil ca treci prin acea frica.